广东省花胶煲鸡汤是很多人喜爱喝的滋补汤之一 , 也比较简单做 。并且鱼胶是理想化的高蛋白食物低热量食品 , 其蛋白质含量达到84.2% , 人体脂肪仅为0.2% , 因此太合适追求美丽又怕胖的女孩 。
花胶煲鸡汤
主要材料:鱼胶2两(买了的是英国本地的深海鳕鱼胶) , 走地鸡一整只(还可以用猪骨头 , 或生猪肉这类替代)
辅材:大枣6颗 , 平菇6朵 , 薏仁米1小把 , 姜片4片 , 玉竹条1小搓 , 枸杞1一茶匙 , 水 。
花胶煲鸡汤做法
1、走地鸡切片 , 加生姜片先焯水 。鱼胶用葱姜先焯水 , 浸湿 。平菇大约侵泡一下 , 清洗干净 。
花胶煲鸡汤做法流程1-2
2、鱼胶加温水和姜片 , 葱一起放锅中煮开水再大约5到10分钟 , 鱼胶变松 , 歇火扔掉这第一洒水 , 随后清洗干净(以上作法全是以便保证除掉鱼胶的腥味儿)依照本人需要把鱼胶裁成一小块或段 , 放进锅中能加2颗大枣一起 , 再加温水(不需过多)煮开水 , 转文火煮三十分钟或能够更久些 , 随后让侵泡留宿(此次的鱼胶连同汤一起 , 全是精粹 , 汤不可以扔掉的哦)
3、鸡清理拼劲 , 随后切割成块状 , 加生姜片用凉水煮开水(做焯水流程除掉血迹和污垢) , 随后过凉备用
花胶煲鸡汤做法流程3-4
4、用一个很大较高身的火锅 , 添加全部原材料 , 鸡 , 鱼胶(和汤一起) , 大枣 , 平菇 , 枸杞 , 玉竹条 , 薏仁米 , 姜片 , 加温水满过全部原材料 , 开火灾煮开水后5至10分钟(把里边的味儿释放出来)再调中文火褒45分鐘到1个钟头
5、1小时后 , 放食盐调料 , 能够盛碗喝过 。
【广东花胶煲鸡汤的做法】
熬汤小提示
鱼胶一定要先解决好 , 并且二次煮 , 再侵泡留宿 , 目地一是去它的腥味儿 , 目地二是最终老母鸡汤只需要煮大约1钟头 , 鱼胶需要煮的時间却较为久 , 因此较大水平的让鱼胶变松 。
- 鸡汤放电饭煲里隔夜能吃吗
- 网红脱糖电饭煲并不脱糖是真的吗
- 煲鸡汤放什么材料好喝
- 莲藕搭配什么煲汤最好
- 2021年大蒜价格走势 今日大蒜价格表广东
- 洋鸭汤怎么煲好吃
- 新鲜木棉花煲汤怎么做?
- 苹果煲汤的做法与功效
- 今日猪价走势广东「海内猪肉价格今日价」
- 海底椰煲汤做法与功效