微信流传解酒良方多不靠谱

吃这些东西可尽快解酒
酒醉时畅快,酒醒后的种种反应却让人十分难受,吃这些东西可以尽快解酒哦 。
食物:豆腐,蛋清,皮蛋,莲藕,海蜇,绿豆,三豆,萝卜,番薯,芹菜,大白菜,蜂蜜,甜点 。
水果:西瓜;2、香蕉;3、葡萄;4、橙子;5、西红柿;6、梨子;7、柚子;8、杮子;9、杨桃;10、橄榄;11、酸枣 。
饮料:1、牛奶;2、葛根汤;3、葛花汤;4、糖茶水;5、米汤;6、食醋;7、甘蔗汁;8、鱼汤 。
1.水果牛奶都挺不错 柿子橄榄不要多吃
“要说最简朴的解酒方法,其实就是喝大量的白开水并休息 。至于微信上流传的这些解酒的东西,有的有用,有的就不大靠谱了 。”专家表示,像蛋清,喝酒前吃一点是能保护胃黏膜;蜂蜜,酒后喝一点能缓解些减轻头痛症状,但总体来说,微信中的“食物”这一栏,并不能解酒,“只能说这些东西吃了对人体都是有益的,不像有些药,乱吃可能出事 。但要说它们能解酒,目前还没发现这个功效 。”
说到水果,微信里列出的倒确实是有不少能解酒的,“像西瓜、香蕉、葡萄、橙子、西红柿、梨子、柚子,这些吃了都有一定的解酒作用 。”专家表示,西瓜能使酒精快速随尿液排出,减少酒精在体内的停留,从而醒酒;香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,从而达到解酒的目的;葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇形成酯类物质,从而解酒;西红柿含有特别果糖,饮用西红柿汁300毫升以上,能促进酒精分解;橙子、西红柿、梨、柚子对消除酒意都有不错的效果 。
“不过我不建议吃杮子、橄榄来解酒,就算吃也一定不要多吃 。因为它们的性质比较特别,比如柿子,吃多了轻易消化不良,甚至形成胃结石 。而橄榄也不可一次大量食用,胃溃疡患者尤其要慎食 。至于杨桃、酸枣,没听说过能解酒 。”专家说,除了微信中提到的水果,像苹果、柠檬、杨梅都是解酒的“利器” 。
说到饮料,米汤是个很好的东西,“米汤里含有多糖类及B族维生素,能帮助醒酒,加点白糖效果更好 。牛奶也不错,喝酒前喝点牛奶,可使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少酒精的吸收;假如是酒后喝牛奶,也能冲淡血液中酒精浓度,并利于酒精尽快随尿排出体外 。还有酸奶,它能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。”专家表示,喝酒后,喝一些糖茶水,也可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄,“不过喝糖茶水有一点要注重,就是自己是否有糖耐量异常,假如有,那就不能喝 。”专家说,爱喝酒的人相对轻易得糖尿病,糖耐量异常就是糖尿病的前兆,假如自己不能确定,建议去医院做下检查 。
“喝醋也能解酒,但要看喝酒的程度 。”专家说,假如酒喝得不太多,用米醋或陈醋,加上红糖、几片生姜煎服,能减轻酒精对身体的损害 。但假如是大量饮酒,就不能靠喝醋来解酒了 。因为酒精对胃肠黏膜会产生刺激,可使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液大量产生 。这个时候喝醋,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症 。
至于鱼汤,其实不仅鱼汤,肉汤也可解酒,同时喝点热汤对肠胃也有一定的好处 。而甘蔗汁也是能醒酒的 。“但葛根汤、葛花汤之类的中成药,我不建议大家喝了解酒 。因为各人体质不一样,醉酒的程度不一样,最好不要私自煎药喝,而要请教中医 。”专家说 。
2.浓茶解酒反而伤身 淡茶利尿还能保肝
“说到解酒,有一个错误的说法广为流传,就是浓茶能解酒 。其实,茶是否能解酒,与茶水的浓度和品种有关,而喝浓茶解酒的说法是没有什么科学根据的,并且对人有害无益 。”专家说,各种酒都含有不同量的酒精,喝下几分钟后就可以吸收进入血液,随着血液循环流到全身,对全身各个系统都会产生一定的刺激与损害,特殊是对脑、心、肝、肾、胃等脏器 。在酒精的作用下,在酒精中毒的高兴期,交感神经系统高兴,心率加快,血压上升 。而浓茶中的主要成分茶碱和咖啡因也可以高兴人的交感神经系统 。此时茶酒结合,可以使交感神经系统更加高兴,对于有高血压、冠心病的人来说,就有可能使病情加重,甚至可能诱发中风或心肌梗塞 。
而进入血液的酒精,大部分在肝脏分解代谢,先转化为乙醛,最后生成二氧化碳和水,由肾脏排出体外;也有少部分直接以乙醛的形式通过肾脏排出 。“乙醛对肝脏、肾脏有较大的毒性损害作用,假如此时喝大量的浓茶,其中的茶碱所具有的较强的利尿作用,可以使得更多的还未分解的乙醛过早进入肾脏,加重其损害 。茶碱还可使血管收缩,血压上升,加剧头疼 。”除了对肝脏、肾脏的损害,酒精还可以直接刺激胃黏膜引起糜烂,甚至溃疡、出血,而浓茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌,加重对胃黏膜的损伤 。“因此,酒醉或喝多了的时候不宜用浓茶解酒 。不过茶叶中的茶多酚又有一定的保肝作用,所以酒醉后可以喝点淡茶,既能保肝,又能利尿,加速将酒精分解物排出体外 。