不发面玉米面饼的做法 _发面

在日常饮食上玉米面饼是我们十分普遍的一种食材，而玉米面饼的营养成分十分高，并且在其中带有很高的食物纤维常常服用不但能够补充人体营养元素，另外还可以合理防止一些人体病症对人体很好，而不醒面的苞米面饼的做法也非常简单。
不醒面苞米面饼的做法是啥?
棒子面玉米饼
原材料
500克小麦面粉 300克玉米面粉盐适量油适当
作法
1、小麦面粉和玉米面粉混和在一起。
2、倒进适当的植物油。
3、盛具里放进一些盐，随后倒进开水，变为食盐水，再加一些凉水，调成温开水。
4、用温盐水揉面，一边倒水，一边拌和小麦面粉，直到成面糊。
5、面糊合好后，能够脱模在盆中，或是用东西盖上面盆，阻隔气体(目地是要不然外皮变干)饧30分钟(醒30分钟)
6、面糊放到光滑的夹层玻璃桌面上，或是服务平台上，不建议放到控制面板上。由于擀面糊时，要抹小量油(棒子面，延展性差，非常容易黏到控制面板上，不易擀成饼)
7、反复揉面团，随后多辗压几回。
8、用把手面糊揪成尺寸相同的面糊。
9、用小碗装小量油，置放一边。
10、用力粘点油在面糊上，随后用擀面棍把面糊擀成玉米饼。
11、炒菜锅烧开，(用中文火)把混沌皮放进锅中，盖上盖子。
12、等饼凸起来，就翻面，等另一面也掉色了，就烙好啦，大约3，4分鐘就可以烙好一张饼。
玉米面饼
生产提前准备原材料疫苗
棒子面100g，小麦面粉50g，粘米粉50g，白糖20g，牛乳150Ml 。
生产做法疫苗
第一步，将100g棒子面、50g小麦面粉、50g粘米粉和20g白糖装进碗中，将其混和匀称。
第二步，在棒子面中添加150Ml的煮牛奶，随后用筷子将其大概拌和成絮状物。这儿我的是烫面作法，口味上也会更为绵软一些。
第三步，将棒子面搓成一个表层光洁且不沾手的面糊。
第四步，将面糊搓成大小匀称的条形，随后用切割刀切割成数个小剂子。
第五步，再将小剂子搓成细条形，随后从一端向此外一端卷起来。别的的小剂子按照此全过程反复实际操作。
第六步，提前准备炒菜锅，无需下油，将玉米面饼放进炒菜锅中，应用文火慢烙，烙制表层金黄色后翻此外一面再次烙制。
第七步，待玉米面饼双面均烙至橙黄色后就可以熄火盛盘。
制做原材料
主要材料：棒子面(白)400克
辅材：黄豆面粉200克
调味品：酵母粉1克,食用油60克
制做时能够放些白芝麻别有一番滋味
此饼绵软甘甜，脆而不够硬。
作法
1、将棒子面、黄豆面粉倒进盆中，用温开水和匀，放进酵母粉搅拌，盖上布，饧约1钟头。
2、净压力锅内腔底锅抹上食用油，烧开后，把饧好的苞米面糊分为一小块，每一份在双手正中间搓成环形，平放到底锅用力按干，做成烙饼形，锅内堆满制好的烙饼后，盖上盖子，再加高压阀，2至3分鐘后，开启锅，在饼间隙处小心地倒些开水，水至烙饼的一半就可以，盖上盖，再加阀，十多分钟后，听不见锅内的声响即取下阀，改成文火，待水蒸气排完后，就可以铲出。
【不发面玉米面饼的做法】 棒子面(白)：苞米忌和石螺同食，不然会中毒了;尽量减少与杜蛎同食，不然会阻拦锌的消化吸收。