营养增高法
营养增高法真的特别重要 ， 看日本人为什么平均身高高？大概是因为他们更重视饮食习惯 ， 比如 ， 每天坚持喝一杯牛奶 ， 而牛奶属于增高类食物 ， 这就是他们身高普遍都很高的重要原因 。

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小孩子只有吃得好 ， 常吃增高类食物 ， 才能满足身体生长发育需要的营养物质 ， 给身高的增长提供助力 ， 帮助孩子身高逆袭 ， 蹿成高个子 。
那么 ， 怎样才算吃得好 ， 怎么吃才有助于孩子长高个呢？
【孩子将来是不是大高个，身体这两个部位会有“暗示”，家长要会看】药补不如食补 ， 当爸妈想明白这个了 ， 就知道饮食增高法的重要了 。 与其帮孩子拔苗助长地蹿个子 ， 不如从根源上给孩子助力 ， 促进孩子长身高 。 比如 ， 常给孩子准备一些具有增高作用的美食 ， 如鸭肉、银耳、鸡肉等 ， 让孩子满足味蕾 ， 同时又能强化营养吸收 ， 完成增高 。

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