夏天要不要给宝宝穿袜子?不用担心着凉,光着脚更有利于身体发育

夏天到了不少妈妈开始给宝宝减衣降温 , 可是唯独不敢把脚上的小袜子去掉 , 都听老人讲:寒从脚起 , 宝宝如果不小心脚心受凉 , 很容易引起拉肚子 。
因此 , 为了保险起见 , 妈妈们会给宝宝穿双小袜子 , 然而这种做法真的是在保护宝宝吗?
邻居家的宝妈就经常说女儿太调皮了 , 尤其是到了夏天 , 刚给她把鞋袜穿好 , 一转身的功夫 , 就不知道被扔哪里去了 。
夏天要不要给宝宝穿袜子?不用担心着凉,光着脚更有利于身体发育
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告诉她几次在地板走路时记得把袜子穿上 , 女儿还笑呵呵地说 , 光着脚玩可舒服了 , 也让妈妈试下 。
几个回合下来 , 最后还是败给女儿 , 只能安慰自己:“没事的 , 小孩子有火力 , 光着脚正好降温” 。
那段时间 , 女儿的脚底成了检验自家地板清洁度的一个标准 , 看到她那脏兮兮的脚丫子 , 立马就该打扫卫生了 。
有的家庭晚上会开空调 , 因此睡觉时会选择给宝宝再穿小袜子避免着凉 , 其实只要宝宝睡觉后脚心摸起来温温的 , 就可以不穿袜子 。
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宝宝的脚上分布着许多汗腺 , 也是进行散热的重要器官 , 再加上宝宝好动 , 易出汗 , 如果睡觉时还穿着袜子 , 一来睡眠质量会下降 , 其次袜子吸汗后还裹在脚上 , 会容易感冒 。
同样 , 在白天妈妈们也大可放心地让宝宝光着小脚丫 , 有时候手脚摸起来有些凉 , 这是正常现象 。
宝宝的手脚位于身体的末端 , 体内血液循环慢时 , 身体末端温度会偏低 , 要判断宝宝是否真的凉 , 应以后颈的温度来判断 。
因此 , 宝宝的小脚摸起来凉时不用着急穿袜子 , 相反 , 宝宝经常光着脚 , 反而有助于身体发育 。
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有助于触觉神经系统发育
宝宝的足底相当于身体的第二个心脏 , 别看那脚丫子小小的 , 足底可是分布着66个穴位 , 72个反射区 。
当宝宝光着脚在地上乱踩时 , 足底的穴位也会得到按摩 , 刺激大脑皮层的感觉神经系统 , 有助于宝宝触觉 , 听觉和视觉神经系统发育 。
可以提高身体协调性
宝宝脚底的皮肤直接接触地面 , 走路时对地面产生的感觉 , 可以直接传送到大脑 。
大脑根据接收到的感觉信息 , 指挥分布在脚底的肌肉及时做出调整 , 配合完成行走动作 , 在这个过程中锻炼了宝宝身体协调能力 , 为将来进行更复杂的运动打下基础 。
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促进足弓形成
宝宝在6岁前足弓发育了70% , 直至10岁左右才发育成熟 。 足弓发育成熟后想要纠正会比较困难 , 光脚走路有助于宝宝足弓的发育 , 同时可以预防扁平足现象 。
既然有这么多好处 , 那宝宝光脚时有哪些注意事项?
保证地面清洁
宝宝喜欢光着脚到处玩 , 妈妈就要辛苦下了 , 地面要经常擦 , 避免宝宝的脚太脏 , 还要保持地面没有硌脚的障碍物 , 以免伤到宝宝的脚 , 也要记得睡前给宝宝洗脚 , 做好清洁工作 。
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注意室内温度
如果是炎热的夏天 , 室内温度在25度左右 , 宝宝没有任何不适的症状 , 当然可以让宝宝光着脚玩耍 。 可是如果是秋冬季节 , 或者室内温度低于22度左右时 , 建议还是给宝宝穿上小袜子 。
看宝宝的年龄
对于新生婴儿或者早产儿 , 她们体质还比较弱 , 身体各项功能还没有发育完善 , 需要进行特别关注 。 但是对于年龄偏大的宝宝 , 已经有冷暖的感知 , 如果宝宝实在不喜欢穿 , 家长就不要硬逼了 。 他们自己感到冷时 , 自然会穿的 , 家长就保持佛系心态 , 随他们去吧 。
夏天要不要给宝宝穿袜子?不用担心着凉,光着脚更有利于身体发育】宝妈们 , 你们学会了吗?