母乳中会含50%的脂肪 , 可以为宝宝的身体提供热量 , 满足大脑发育的需求 。
编辑:柔山
审核:许百万
一直以来 , 母乳喂养都是妈妈们的首选 , 而且在通常的情况下 , 母乳喂养也是大众的选择 , 即使现在可以用奶粉来代替 , 但母乳的营养价值会更高些 。
母乳中含有的营养元素 , 可以满足宝宝的生长发育所需 , 而且妈妈给宝宝喂母乳的过程 , 也会使亲子关系更加紧密 。
给宝宝喝母乳的时间有讲究
加拿大的一所大学曾做过这样一个调查 , 对刚出生的小婴儿进行6年的观察和智商监测 , 结果显示母乳喂养的孩子智力发育 , 及语言能力都会更优秀一些 。
这个结果也证实了喝母乳的重要性 , 另外科学研究显示 , 宝宝喝母乳的时间越接近这个数字 , 宝宝的智力发育也会更好 。
文章图片
数据表明:母乳对孩子智力发育的影响在1年中是最大的 , 而且宝宝喝一年的母乳对提高智商更有帮助 。
母乳中含有不饱和的脂肪酸 , 可以促进脑部的发育 , 但这种效果会在给宝宝喂养母乳后的一年慢慢减弱 。
可见想要宝宝智商高 , 给宝宝喝母乳的时间有讲究 , 学到的家长们偷着乐吧 。
为何很多宝宝拒绝喝母乳?
★习惯奶瓶
有些宝宝会出现拒绝喝母乳的现象 , 那么问题来了 , 是否在给宝宝进行母乳喂养前 , 就已经尝试使用奶瓶喂养了呢?
文章图片
这种情况也是存在的 , 因为有很多宝妈为了省事图方便 , 选择提前把母乳挤到奶瓶中 , 再喂给宝宝 , 这样宝宝在吸吮母乳时 , 自然就因费力而拒绝了 。
★喂养方式
宝妈希望给宝宝喂养母乳的心情可以理解 , 但不宜操之过急 , 使得喂养方式出现问题 , 宝宝还小 , 自主吞咽能力还很差 , 极易出现呛到的问题 。
所以宝宝在喝母乳的过程中 , 出现了不适的感受 , 就会拒绝喝母乳了 , 而且还有可能出现抵触心理哦 。
★宝宝不舒服
还有一种拒绝喝母乳的情况 , 就是宝宝身体不舒服 , 像头疼脑热 , 都会影响宝宝的吃奶情况 , 这就需要家长们对宝宝多加关注了 。
影响母乳分泌的外界因素
◆家庭压力
很多老一辈 , 总喜欢将儿媳进行比较 , 甚至是产奶情况 , 当发现自己儿媳产奶情况差时 , 还会说些让人不舒服的话 , 增添宝妈的心理压力 。
文章图片
而且有很多父亲的角色 , 并没有意识到自己的责任 , 在产后对妻子关心和爱护减少了 , 甚至还会不理解产后妈妈的情绪 。
像这一类的源自家庭的压力 , 不仅让产后的妈妈受伤害 , 也会影响母乳分泌的质量 。
◆工作压力
除了家庭的压力 , 还有工作带来的压力 , 很多宝妈回归到工作中后 , 由于工作的忙碌 , 时常会忘记挤奶 , 而且这一行为在公司里也不是很方便 。
母乳质量如何提高?
1.饮食
像牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等 , 都是不错的选择 , 要尽量做到饮食均衡 , 搭配合理 , 不要挑食、偏食 。
文章图片
自己吃的有营养了 , 不但会更快的恢复身体健康 , 还会提升母乳的质量 , 宝宝的发育也会更健康 。
但要注意不要吃些刺激性、寒凉性食物 , 都会刺激到母乳的分泌情况 , 像喝些清淡有营养的汤会更好 , 还会促进自身的血液循环 。
2.心理
处在哺乳阶段的宝妈 , 良好的睡眠和休息是至关重要的 , 月子里不要干重活 , 减少手机在夜间的使用 , 睡前可以听一些舒缓的音乐 。
文章图片
闺蜜朋友们可以约着去逛逛街 , 接触一下外界的环境 , 把自己的苦水向好朋友们倾诉一下 , 不要觉得难为情 , 大家都会理解的 。
家人们也要更关心宝妈的心理状态 , 多陪宝妈散散心 , 聊聊天 , 让宝妈保持一个好的情绪和状态 , 母乳分泌的情况也会更好 。
3.喂奶频率
为什么要强调喂养母乳的频率呢?原来母乳是分前后奶的 , 前奶会相对稀一些 , 乳糖是主要的成分 , 后奶则是以蛋白质为主要 , 可促进宝宝的生长发育 。
- 妈妈总喜欢摸宝宝小屁股,有时还会亲两口,是心理有问题吗?
- “绘本推荐”男孩女孩都要看的3本绘本,培养有爱、自信的宝宝
- 为啥宝宝睡觉时会突然大哭?不是故意在磨人,而是“有苦难言”
- 半夜宝宝咳嗽,引得宝爸一系列暖心举动,网友:好爸爸好老公!
- 男子有强直性脊柱炎,想要宝宝又怕被遗传,应该怎么做?
- 米乳的正确冲调方法
- 脊灰疫苗第一针最危险
- 三个半月宝宝吃奶量表
- 【游戏世界】梦幻西游:109级宝宝配置方案分析,精准花钱才能节省更多投入
- 黑玉米的功效与禁忌