猪肉炖海带,无论老老少少都合适吃的一道汤类 。海带丝价廉物美,带有丰富多彩的钙、铁、磷等原素,对人体的成长发育有非常大的功效,尤其是少年儿童,海带丝带有的钙元素能推动骨骼和牙的生长发育,营养成分高,十分酥香爽口的一道汤类 。
作法1
主要材料:五花肉50g,海带丝300g
方式/流程
1海带丝多清洗几次,清洗切块状预留 。
2先将五花肉切成片状 。
3锅加温,倒进食用油,再添加五花肉 。
4添加八角、姜蒜片煸炒两下,老抽和生抽煸炒匀 。
5最终倒进海带丝搅拌均匀,添加适量的盐.大火烧开后,再转低火炖20分钟 。
6添加适量的冷水,大火烧开后,再转低火炖20分钟 。
7最终大火收汁就可以起锅,还可以装点些香莱摆盘 。
常见问题
1、海带丝自身就会有盐味,若感觉味儿不足咸,能够 再加少量盐 。
2、海带丝切大面积,发滑 。
作法2
主要材料:猪五花肉适当,海带丝适当
方式/流程
五花肉炖熟,煮肉全过程已不过多阐释 。炖海带前,要适当添加姜蒜和朝天椒,调口感,
其他调味品,煮肉时早已添加 。
取海带丝适当,内陆地区不比沿海地区,海带丝务必电冰箱储存 。切条 。
添加肉里,一起炖 。
务必炖沸腾,文火再次炖 。加适当盐,这主要是调口感的 。
让海带丝充足消化吸收煮肉的味道 。
慢炖5分鐘上下,就好了 。
【猪肉炖海带的做法是什么】起锅,装盆 。这就是闻名北方地区的”猪肉炖海带“ 。
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