炖羊排是我们大家都喜爱的特色美食,特别是在对东北人而言,炖羊排也是每家每户每到逢年过节的必需上品 。在寒冷的冬季,吃上一顿炖羊排,不但能够滋润人体,并且养血滋阴养血 。用压力锅炖羊排,用时不容易过多,实际操作也非常简单 。想要做炖羊排的大家能够学习培训一下,下边我们实际了解一下压力锅炖羊排的具体步骤和用时 。
1、熟度很重要 。煮肉、炖骨头汤,凉水入锅,火灾沸腾10分钟以后,转文火1钟头上下,自己看硬软水平,硬起来了多煮,怕沒有嚼头短一些 。以便收汤能够最终打开表盖火灾一会,10-15分鐘,不会糊底为上 。没有时间的选用压力锅抑制10分钟,替代正中间哪个文火一部分就可以 。
2羊排炖法有别于猪骨头,炖前不必拿油爆锅,立即凉水下锅煮 。猪骨头要拿葱蒜爆锅煸炒除去腥味儿 。有同学们搞不懂,牛肉才有腥味儿,这一问题我的理解是,我吃羊肉几乎吃不出来腥味儿,除非是牛肉非常不太好 。還是习惯性问题,形态意识问题,不做纠缠不清 。
水的问题 。压力锅炖10钟法,水恰好未过牛肉就可以,不超过锅的1/3为好 。文火炖1钟头上下法的水一定要一次加满,能够加多一些,炖到一半再放水,汤泄了,味儿不鲜,特别是在羊肉汤,沒有高汤味了 。
除开能够配箩卜外,配淮山药、板栗、核桃肉一起炖,也是营养成分全方位 。淮山药养血健脾、又促进消化;益胃舒肝,依据《易经》中“以上补上、下列补下”的标准,板栗還是健脑的上品;核桃肉温润肺肾,清咽润肠通便 。此三样与牛肉同炖,营养丰富,清补而不燥,培元又固本培元 。
一、萝卜炖羊排
制做食物:烤羊排500克、箩卜1000克,茯苓10克 。米酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、鸡精1克 。
制做步骤:将箩卜清洗,去皮切成小块 。牛肉清洗切割成条或块 。茯苓清洗,姜清洗拍破,葱清洗切割成节 。把牛肉、茯苓放进锅内用武火烤开,打去白沫子,改成炆火煮三十分钟,再添加箩卜、姜、葱、米酒、盐,炖至箩卜烂熟,加鸡精,装在碗里既成 。
注释:炖羊排,是自古以来晋西北人的特色美食 。但山西宁武的炖羊排与全国各地对比,另有一番口味 。由于,制做起來要比全国各地多一道程序流程 。其方式 是:将牛肉剁碎三尖块,下开水锅氽透,捞起来放到清冷水锅中,随后把清洗的红萝卜切片,放进羊肉锅中,加上生抽、食用盐、葱段、生姜片、茴香、麻椒,随后将锅放进灶火上加温,沸腾后再改成温开水炖,炖至熟烂即成 。
特性是:吃起來酥烂甘甜,意犹未尽 。
二、山药炖羊排
【高压锅炖羊排需要多长时间】 制做食物:牛肉500克,淮山药150克,姜片、葱丝、白胡椒粉、干白葡萄酒、盐各适当 。
制做步骤
1、将牛肉切割成4公分长、2.5公分宽的片 。葱、姜清洗各自切条和块,用刀敲碎 。
2、将孜然粉用文火炒干,辗压成细末,与辣椒面一同放到容器里加
鸡精翻拌 。
3、往牛肉中添加米酒、盐、水,搅拌均匀后再将姜蒜放进,腌制20分钟除掉姜蒜 。
4、炒菜锅容易上火,加点油烧至六完善,把羊肉放进锅内滑开,待原材料出水量较多,水温降低取下 。水温再次上升时再把羊肉再炸一次取下,添加淮山药、香莱、孜然粉等调味品就可以 。
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