女性吃阿胶能调理月经吗 关于阿胶的正确食用方法

女性吃阿胶能调理月经吗
可以吃 , 但是月经期间不可以吃 。阿胶就是将驴皮、黄酒、冰糖、豆油经过煎煮熬制而成的固体胶 , 主要的功效是补血 , 止血 , 滋阴润燥 。阿胶的口感比较腻 , 吃完后会影响食欲所以建议不要饭前吃 。脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服 。阿胶的补血功效当然非常好 , 但是月经期间服用 , 会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况 。如果觉得服用阿胶后口舌干燥有上火的迹象 , 可以用60g乌豆熬汤配合服用 , 能缓解阿胶的助火 。
月经不调怎么吃阿胶好
阿胶+西洋参
人群:月经过多、经期延长者 。
用法:每天1块(约32克)炖烂 , 可配合西洋参10~20克炖后互冲服 。
阿胶+蒲黄
症状:月经过多 , 伴有血块 , 下腹胀痛 , 属瘀滞者 。
用法:可配合蒲黄6克炖后互冲服 。
阿胶+枸杞
人群:因素体血虚 , 月经后期 , 月经过少的患者 。
用法:平时可常用阿胶半块炖烂 , 配合枸杞30克炖后互冲服 , 行经期暂停 。
吃阿胶的注意事项
感冒、腹泻、月经来潮不宜服用
在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时 , 应停服阿胶 , 待病愈或经停后再继续服用 。另外 , 按传统习惯 , 服用阿胶期间还须忌口 , 如生冷食物、萝卜、浓茶等 。
防火毒
有些人在服用阿胶之后 , 会出现火气亢盛的表现 , 如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮 , 或眼睛干涩、发红、眼眵增多 , 甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状 。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致 。现存制作工艺的局限性 , 新制成的阿胶总带有一些火毒 , 因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状 。从中医理论来看 , 刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用 , 须将其置于阴干处放置三年以上 , 直至火毒自行消尽后 , 方可服用 。
防消化不良
阿胶性滋腻 , 容易引起消化不良的症状 。脾胃为后天之本 , 如果脾胃功能受阻 , 再好的药物人体也无法消受 。因此 , 服用阿胶 , 尤其是脾胃功能不足者 , 最好配以调理脾胃的药 , 这样能促进阿胶的消化吸收 , 效果自然倍增 。
少佐补气药
祖国医学认为 , 血虚的同时常伴有气虚的症候 , 主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力 , 容易出汗等 。中医认为 , 气和血能相互滋生 , 即气能生血 , 血能养气 , 因此 , 补血的同时补气 , 才能事半功倍 , 可与黄芪、党参等补气药同用 。
上火不宜食用
阿胶虽然是补阴的 , 但是对阴虚上火的症状 , 是不建议服用阿胶的 , 以免出现虚不受补 , 火越难消 。
有伤口者不可食用
阿胶具有养血活血功效 , 如果身体有伤口 , 再吃阿胶 , 伤口就很难痊愈 。
有瘀者不可食用
女子有瘀则肤色晦暗、色素沉着 , 而且月经不规律 , 常出现血块 。而阿胶是补血的 , 阿胶吃得越多 , 血就会补得越多 。所以应先把瘀血症状去除后再用 。
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