红花和艾叶能一起泡吗一起泡可增强疗效 _起泡

红花和艾叶能一起泡吗
一起泡的效果更好。
红花和艾叶经常是一起使用的，其驱寒、治痛经的效果非常好，不仅能温暖全身，还对睡眠非常有利。两者都是性质温和的药材，在泡脚的时候需要综合考虑自己的需求以及个人的体质使用，最好是在中医的指导下选择剂量和次数，不可天天用艾叶和红花一起泡脚。
艾叶的功效与作用
艾叶性味温和，辛，苦入肝、脾、肾经等作用。有着温经止血，散寒止痛的效果，适用于虚汗腹痛，崩漏下血，月经不调，皮肤瘙痒的作用。使用艾叶做成各种艾条等，能够行温针灸，透达经络。
【红花和艾叶能一起泡吗一起泡可增强疗效】红花的功效与作用
红花则是能够活血化瘀，补气补血，它性味辛，温肝经，用来活血和通常静脉，也有散瘀止痛，治淤血等各种效果。
红花艾叶泡脚的方法
把50克左右的红花和艾叶（同等量）放入锅中或用纱布袋包好再放入锅中，加半锅水用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。
红花艾叶泡脚的注意事项
1.泡脚水的温度不能太高，在40-50℃左右即可。
2.泡的时间不宜过长，时间过长会增加心脏负担，一般以身体微微出汗为宜，大约30-45分钟。
3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚，一般来说晚上5-7点比较适合泡脚，此时对肝肾的作用比较大，但是选择临睡前泡脚也是可以的。
4.选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
5.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。

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