孩子脾虚长个慢,身体6个行为表现,说明需要调理脾胃了

在春夏这个季节 , 孩子最容易生病 , 因为春雨多天气潮湿 , 本身湿气重难排出 , 夏天蚊虫多 , 容易滋生细菌 。 你会发现在这个时候 , 孩子老是小感冒、小发烧的 , 上医院检查医生还会提醒:孩子有没有“脾虚” 。 脾虚的表现是孩子不爱吃饭、经常出虚汗、容易腹胀腹泻 , 如果你发现这些症状都中了 , 孩子多半是有脾虚了 。
孩子脾虚长个慢,身体6个行为表现,说明需要调理脾胃了
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案例:
辰辰妈是高龄产妇 , 在生下辰辰之后 , 一家人都把孩子当成小公主来宠 , 辰辰今年5岁了 , 但是在幼儿园的身高比例中 , 竟然是显矮的一个 。 其实说起来也奇怪 , 辰辰妈可是1米7的高个子 , 爸爸也不是小矮人 , 按理说遗传基因会传给女儿 , 孩子应该也挺高才对 。 爷爷奶奶一直想着这件事 , 不放心偷偷带孩子上医院检查 , 果然体重和身高都没有未达到生长曲线的标准 。
医生说:“孩子有点贫血 , 脾虚比较严重 。 ”原来辰辰在家里都不爱吃饭 , 爸爸妈妈怕孩子饿肚子 , 即便不吃饭还是会给零食吃 , 经常正餐不吃 , 反而把零食当正餐吃了 。 众所周知 , 孩子的零食大多数都是高糖分食物 , 要么就是炸鸡、薯条、可乐 , 吃多了当然会伤身体呢 。 很多时候 , 就是对孩子这样的爱 , 导致孩子身体出问题都不知道 。
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家长想知道孩子脾虚 , 看这六个表现中几条 , 知己知彼 , 尽早调理
1.不停地流口水
如果你发现孩子喜欢流口水 , 又不是正在出牙时期 , 尤其是晚上睡觉的时候 , 醒来发现整个枕头都湿透了 , 就要考虑孩子是不是脾虚了 。
2.偏食挑食状况
做什么孩子都不爱吃 , 做好的饭菜还喜欢挑食 , 偏爱某一样食物 , 尤其是比较重口味的食物 , 家长多半可以判断孩子脾虚 。
3.老爱生“小病”
孩子有脾虚的情况 , 他们会喜欢生小病 , 感冒、发烧、腹泻不在话下 , 因为脾虚时细菌特别容易进入孩子体内 , 从而降低身体的抵抗力 , 造成老是生病的状态 。
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4.脸色没啥气血
一个人的脸色是直接反映身体状况的 , 如果你发现孩子的脸色不太对劲 , 就可以看看孩子是否脾虚 。 因为一般孩子都有苹果肌肤 , 看起来红彤彤的 , 脾虚会导致血液循环不好 , 大脑供血不足显得脸色没有气血 。
5.消化能力很差
一般情况下 , 孩子如果吃好睡好 , 他们的消化能力是很强的 , 如果最近发现孩子的大便不成形 , 便秘或者腹泻的情况多 , 这些都是脾虚的症状 。
6.嗜睡情况严重
孩子脾胃虚弱 , 他们会没什么精神 , 经常睡眼惺忪 , 睡觉的时候也很喜欢趴着睡 , 这个时候家长千万要注意 , 别等脾虚症状越来越严重 。
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脾虚不是大病 , 但对孩子的影响是长期的 。 家长想要帮孩子调脾虚 , 记得做好这两点:
1.菜式上做好“搭配”
孩子脾虚长个慢,身体6个行为表现,说明需要调理脾胃了】大多数孩子都很怕吃蔬菜 , 所以家长都偏爱做荤菜给孩子吃 。 在饮食上的搭配要注意 , 不能让孩子只偏重肉类 , 菜类和水果都要常吃 。 如果孩子不爱吃饭 , 家长可以多煮粥给他们吃 , 每天的一顿正餐可以粥类为主 , 粥类能够促进孩子肠胃消化 , 而且利尿能够把身体的毒素排出去 , 南瓜小米粥、莲子百合粥 , 这些养胃健脾的粥类可以常吃 。
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2.饮食方式上多改进
有的家长喜欢追着孩子喂饭 , 让孩子一边玩一边吃饭 , 这样的喂饭方式不利于他们肠胃消化 , 这些错误的饮食方式应该改进 。 而且 , 如果孩子一下子什么都不吃 , 一下子又暴饮暴食也是不对的 , 这样对肠胃的刺激太大 , 会直接影响脾胃健康 , 吃的饭量应该有度 , 不能随着孩子的意思让他们吃太多 , 孩子小不懂得节制 , 父母应该做监督作用 。 每天控制一碗饭的量 , 对孩子的身体是有益的 , 吃多了对肠胃负荷加重 , 造成脾虚的情况会更严重 。