宝宝冬季穿衣有讲究：“两薄一厚四不凉”，细节一文讲透彻 _母婴亲子

“文/糯豆包妈妈，欢迎个人转载、分享”
天气一降温骤然变寒，感冒发烧的宝宝又多了，儿科医院也挤满了人，很多家长发愁，宝宝冬季穿衣难，冷了要加衣，热了要脱衣，搞不好就要生病，可宝宝冬季穿衣的讲究，很多新手爸妈搞不清。
进入冬天之后，闺蜜莉莉发现儿子每天都穿得很厚，像个小企鹅一样，她给自己的妈妈说过多次，不要给孩子穿这么多但就是没用，莉莉深切地体会到了——“有一种冷，叫姥姥觉得你冷” 。
莉莉在和几个宝妈探讨这个问题时，她们竟然都深有感触，只要是老人帮忙“带娃” ，给娃穿多少衣服，都是老人说了算，爸妈都做不了主。

文章图片
老人由于“隔代亲”又缺乏科学育儿知识，总认为给孩子穿衣服越厚越好，结果却是好心办坏事儿，穿得过厚孩子反而容易生病。
宝宝冬季穿衣有讲究：“两薄一厚四不凉” ，细节一文讲透彻
孩子本就处于爱动的年龄，活动量比较大很容易出汗，等孩子停下活动以后，被汗水浸湿的衣物就会变凉，风吹后就容易感冒，所以冬季穿衣就很重要了。
一、“两薄一厚” ，室内室外好搭配
在冬天给宝宝穿衣服，就要注意做到“两薄一厚” ，应当根据宝宝在室内或室外的温度，为宝宝适当增添衣物或减少衣物。
宝宝在家里玩耍时，由于室内的温度相对要高一些，宝宝在室内也会活动，家长可以给宝宝穿两件薄一点的衣服。

文章图片
宝宝去室外玩耍时，家长就可以给宝宝添加一件厚外套，再让宝宝出门，就可以避免宝宝感冒生病了。
【宝宝冬季穿衣有讲究：“两薄一厚四不凉”，细节一文讲透彻】二、“四不凉” ，重点部位不着凉
“四不凉”主要是指宝宝身体不能着凉的四个部位，只要这四个部位保暖到位，宝宝就不会轻易生病。
一是肚子：宝宝在冬季穿衣时，特别要注意做好腹部保暖，以免宝宝腹部受凉，若是宝宝腹部保暖不好，可能会引起宝宝拉肚子或者消化不良等情况。

文章图片
二是头顶：宝宝的头部神经比较发达，而且头部皮肤比较薄，会消耗比较多的热量，家长就务必要做好宝宝头部的保暖，可以给宝宝戴上暖和的帽子。若是宝宝头部没有做好保暖，很容易感冒或者发烧。
三是后背：人的背部有大量的经络和穴位。若是宝宝背部着凉，也容易生病。倘若家长给宝宝穿了过厚的衣服，宝宝的背部就容易出汗，汗水变凉后容易受凉感冒。家长也要做好宝宝的背部保暖，但也不宜穿得过厚，以适当为宜。

文章图片
四是脚部：脚部离人体的心脏最远，耐寒能力就比较差。若是宝宝脚部没有做好保暖，就会导致局部血液循环变差，容易受寒受凉，细菌与病毒也会趁机上身。家长在冬季就要给宝宝穿上保暖的鞋子和袜子，避免宝宝脚部受凉。
家长给宝宝穿衣服，尤其是冬季有很大的讲究，并不是穿得厚、穿得多就暖和了，不会生病了，想要宝宝冬季身体健康，不感冒不生病，就要为宝宝科学、合理地增减衣物，避免宝宝受凉生病。

文章图片
冬季家长要怎么做，才能让宝宝少生病？三个方法为孩子保驾护航
1、不要给宝宝穿太厚
大人不要觉得宝宝冷，就给宝宝穿很多、很厚的衣服。宝宝的新陈代谢相对来说，要比大人快，因此也比大人更怕热，若是宝宝穿了太厚的衣服，容易出汗。
而冬季出汗多，就容易受凉感冒，还容易长汗疹，有些宝宝容易在冬季感冒生病，就是穿了太厚的衣服导致出汗，从而引起感冒。

文章图片
2、室内做好通风换气
冬天的天气比较寒冷，很多人习惯关上门和窗，使家里变得密不透风，就怕冷空气进入室内，但在门窗紧闭的情况下，室内空气不流通，不利于身体健康，对成年人与宝宝都没有好处。
若是天气比较好，最好在上午保持室内通风透气，使室内空气流通起来，避免空气过于污浊。