28 每天笑5分钟 。
【心脏不好有什么表现 一眼就能看出心脏好不好】美国研究发现 ， 患有心脏病的人往往性格急躁、容易被激怒 ， 忙乱的生活中不能很好地控制情绪 。笑口常开对心脏的保健作用 ， 是饮食、运动、降压药或降脂药所无法替代的 。因此 ， 每天开怀大笑5分钟对心脏益处很大 。
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