喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好 切忌空腹喝酒

喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好
喝酒前喝酸奶或喝纯牛奶都是挺好的 , 但是对比之下 , 喝酒前喝纯牛奶更好 , 因为纯牛奶有保护肠胃的作用 , 而酸奶只是用于促进肠胃的消化 , 所以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶 , 喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜 , 降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度 , 然后减少酒精进入血液进而到达肝脏 , 人也不容易醉 。
温馨提示:
喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶为宜 , 可以预存在胃里用来稀释酒精 , 还能在胃里形成一层保护膜 。注意切勿空腹喝酒 , 这样不仅很容易喝醉 , 而且还会危害胃肠道 , 刺激胃黏膜 , 易诱发各种胃病、胃溃疡等 。
喝酒注意事项
1.喝酒时不喝碳酸饮料
在喝酒的时候 , 尽量不要跟一些碳酸饮料一起喝 , 如可乐、雪碧等 , 这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精 , 使胃难受 , 更不要在酒里面混入碳酸饮料 , 否则更容易喝醉 , 并且不利于身体健康 。
2.喝酒要慢慢喝
在喝酒的时候一定要慢慢喝酒 , 千万不要因为心情好 , 大口干杯 , 酒喝得越快 , 越易引起酒醉状态 , 喉咙和胃的刺激也瞬间增大 。
3.喝酒后不要马上洗澡
喝酒后马上洗澡 , 会使得人体血糖升高 , 体质不好的人很容易头昏 , 无力 , 甚至会昏迷等 , 非常危险 。
4.喝酒后切忌驾车
【喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好 切忌空腹喝酒】 喝酒后千万不要开车 , 即使在少量喝酒的状态下 , 交通事故的危险度也可达到未饮酒状态的2倍左右 , 这样由于的酒精的影响 , 反应会变得迟钝 , 容易违反交通规则 , 发生不必要的酒驾事故 。