鼻炎鼻子不通气怎么办十大妙招有效缓解 _通气

鼻炎鼻子不通气怎么办
相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦，尤其是鼻炎患者出现鼻子不通气的情况，这对于鼻炎患者来说是更加难受的事情。如果不停的吃鼻炎药，又怕有副作用，不吃药又呼吸不畅。下面和大家一起分享一下，不吃药，借助其他物质也能改善鼻子不通气症状的十大妙招。

一、热疗法
1、热水泡脚【鼻炎鼻子不通气怎么办十大妙招有效缓解】每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

2、热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

3、热水熏蒸法了如果我们的鼻子有不通气的情况，可以烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气，这样子就能够疏通鼻子了，如果没有用的话，可以再换一杯，基本上五分钟就可以缓解症状了。

也可以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。
二、按摩法1迎香穴鼻炎患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。

三、食疗法1可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

2橘皮冰糖饮料新鲜橘子皮切丝，加适量的冰糖，用开水直接冲泡饮用便可。
四、生活小妙招
1、盐水漱口每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

3、白酒擦身用铜钱，硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸，曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈，鼻塞症状也可减轻。

鼻炎鼻子不通气怎么办 十大妙招有效缓解

鼻炎鼻子不通气怎么办十大妙招有效缓解