抗衰老秘诀一:白果奶
材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖
方法:首先将白果去皮放入锅中 , 在加上切成块的雪梨一起熬煮 , 煮烂后再添上白菊花瓣与纯牛奶 , 煮好后用蜜糖调匀后饮用 。白果中富含抗衰老成分 , 搭配白菊花和雪梨还能起到美白祛斑的效果 。
抗衰老秘诀二:苍术木瓜丸
材料:苍术、木瓜
方法:取同等量的苍术和木瓜 , 然后将苍术研磨成粉末状备用 , 把木瓜放入锅中煮烂后捣成泥状 , 两者混合搅匀 , 然后做成丸子的形状 , 并把这些丸子烘干 , 以后就可以直接服下 。有健胃安脾的作用 , 从内在调理身体 , 让容颜能够常驻 。
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抗衰老秘诀三:松子膏
材料:松子仁、黑芝麻、核桃仁
方法:将以上三种材料一起放入锅中 , 加上少量的黄酒一起熬煮 , 煮好后倒入些许蜂蜜调和 , 煮成膏后静置冷却 , 后来就可以每天冲服1到2匙 , 能够补气养血 , 帮助女性延缓衰老 。
抗衰老秘诀四:黑芝麻糊
材料:黑芝麻、玉米粉、蜂蜜
方法:把黑芝麻磨成细粉状 , 与玉米粉和蜂蜜混合在一起 , 加上适量的沸水制成芝麻糊直接食用 , 不仅味道好 , 能够促进细胞的分裂 , 延缓皮肤的衰老 , 经常食用 , 还能有效去除皱纹 。
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