长白发预示着什么 长白发的位置暗示你的身体状况( 二 )


女性白发的原因:
女性白发多因肝血不足或频繁染发烫发而致,过度染发不仅会损伤发根,还容易长白发,而女性的气血比男性稍弱,所以血气稍虚,导致头发变白或脱落 。
这类人群推荐平时可以多吃一些补肝血的食物:
如动物肝脏、大枣、菠菜等 。
【长白发预示着什么 长白发的位置暗示你的身体状况】白发生成非一朝一夕,因此想要预防白发生长,要保持乐观,避免过强的精神刺激,此外,合理饮食与头发健康关系密切 。平时应多食新鲜蔬菜,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡 。