冬病夏治的原理是什么
所谓“冬病夏治”,是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季,采用适当的调治和补养的方法,以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法 。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的一颗明珠,它起源于“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则 。
什么是“冬病”
“冬病”多为虚寒性体质 。“冬病”就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的“没有火力” 。通常的症状是手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等 。中医称之为“阳气不足”,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生 。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子,穿袜子才觉得舒服 。
为什么冬病要夏治
冬病患者本身体质偏于虚寒,再加上冬天的外界环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能,所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的 。可是,在盛夏之际,外界是暑热骄阳,体内也是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来 。
当然,如果阳气衰弱,体内没有推动之力,就会错过排寒的大好时机 。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮消暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶等,然后整日在有空调的房间里工作,那真是陈寒未祛,又添新寒 。寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做“寒凝血滞” 。
1、若寒气停留在关节,就会产生疼痛;
2、停留在脏腑,就易产生肿物;
3、停留在经络,就会使经络堵塞,气血也会运行不畅,就会出现四肢不温、手脚发麻等症状 。
4、如果不在夏日祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了 。
冬病夏治的目的
1、驱疾
夏季身体阳气最盛,皮肤毛孔大开,药物更容易进入穴位和经络,通过经络、气血到达病灶,起到治病效果 。
2、固元
中医手法在进行“夏治”时,药物或按摩通过神经反射激发人体的调节作用,促使抗体产生,提高抵抗力 。同时,调节内分泌、免疫系统和神经系统,起到固元健体的作用 。
3、养阳
冬病夏治也符合中医里的“天人合一”思想,夏为阳,借助自然的阳气,驱除体内的阴寒之气,起到固元健体,补益阳气作用 。
4、治未病
中医认为百病由寒起,冬天外界环境冰冷一片,如果身体内又有寒气,两寒夹击,不仅疾病不容易好,而还会导致寒气在体内的积累 。冬病在冬季治疗只是治标,在夏季为治本 。
通过“夏治”的手法,一方面驱除体内的寒气,去除引起的疾病的诱因,改变体质 。另一方面冬季的寒气会在体内沉积成为病因,出现气血不畅、关节痛、手脚麻木和畏冷,夏天治疗可以除去病因 。从两方面起到治疗未病的效果 。
怎么在夏天祛除体内积寒
即:“内用温热”、“外散风寒” 。
1、“内用温热”:服用偏温热的饮食
或许有人觉得,大热天的,再吃热的东西,那还不得心烦气躁 。不错,关键是服温热也有个正确的服法 。我们可以热药凉服 。比如红糖姜汤水,本来是温热暖胃的,但如果在暑天服用,可以倒在塑料瓶中,然后放到冷水里泡一下,此时,我们虽然喝的是冷饮,到胃里的时候却是热药 。
2、“外散风寒”:发汗法排除体内寒邪
发汗法是排除体内寒邪的最好方法 。夏天毛孔大开,最易出汗,汗为心之液,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排出,发汗法是排除体内寒邪的最好方法 。夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法,不但可以清除寒气,发汗本身还可排出体内大量的瘀毒 。
但是,由于夏日我们贪食冷饮,胃肠中有大量寒气,本来用于发汗的心火,转而被用于温暖肠胃了 。此时,体表便缺少气血来抵御外邪侵袭了 。而所谓的外邪也是我们一手制造的,那就是空调的冷气 。冷气从皮肤而入,冷饮从肠胃而入,心火虽盛,难敌二寒,既不能很好地消化,也不能很好地发汗,结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”:发热无汗,吐泻交加 。所以,夏季要少贪凉吃冷饮 。
哪些病适合冬病夏治
1、风湿类疾病
适合冬病夏治的有:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病,冬季受寒时加重,病情不断反复及加重 。
【冬病夏治的原理是什么 为什么冬病要夏治】
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