由于男性的生活压力越来越大,不得不拼命的工作赚钱,这对患者身体危害大,很容易引起前列腺炎的发生,影响到自己的工作和生活,那么我们一起来了解常见的前列腺炎危害吧 。
危害后果1、影响工作和生活 。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,从而使患者烦躁不安,影响工作和生活 。
2、影响性功能,导致阳痿、早泄 。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳痿、早泄等现象 。
3、影响生育,可导致不育 。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育 。
4、尿频尿急,发病之早期,常为尿次增多,特别是夜晚起尿次数增多引起患者注意 。概由于膀胱颈部充血水肿及残余尿,致使膀胱容量减少所引起 。当有炎症存在或伴发结石时,则有尿急尿痛出现 。
5、排尿困难,特点表现为起尿缓慢,射尿无力,尿线滴沥,淋湿裤子鞋子,使患者不便直立排尿而取蹲位,进而至于分段排尿,即闭气用力排尿时,勉强能排出,稍一缓歇,尿流即行中断 。
运动锻炼的好处1.体育锻炼后,全身包括前列腺局部血液循环加快,对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处 。
2.适当的体育运动,不但使前列腺局部血液循环加快,而且能促进前列腺液分泌增多,可将细菌毒素冲淡,亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外,有助于机体的康复 。
3.由于体育运动加快了血液循环,故能帮助药物迅速到达前列腺体内,增加药物的治疗作用 。
4.体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状 。
前列腺炎病人在日常生活活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式,当然也可选择一些传统保健运动,如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体 。
适合患者的饮食调理1、多摄取维生素C
维生素C具有很好的抗氧化作用,在人体遇到紧张情况时,便需要大量的维生素C来帮助身体正常代谢 。前列腺炎病人的精神压力很大,需要经常补充维生素C,这样有助于维持生理健康和愉快的心情 。维生素C一般富含于新鲜蔬菜、水果中 。
2、多吃高纤维食物,适当吃一些油脂类食物
之所以鼓励前列腺炎病人吃纤维素和油脂含量高的食物,是因为纤维素能够促进胃肠蠕动,油脂类能够润肠,这两类食物都能够使病人保持大便通畅,最终能够防止前列腺因便秘而受压充血 。这一类食物有蔬菜、干果等 。
3、多摄取锌
锌是人体必需的微量元素,它在男性生殖器官内的含量约占人体总量的一半 。多食用一些含锌量高的食物,能够维持提高机体的防御机能,保护男性的生理健康 。因此,前列腺炎病人应当多吃一些含锌量高的食物,如瘦肉、海鱼类、贝类、坚果类等 。
4、多摄取维生素B2
维生素B2参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢,可提高机体对蛋白质的利用率,促进生长发育;参与细胞的生长代谢,是机体组织代谢和修复的必须营养素,并能调节肾上腺素的分泌 。前列腺炎病人日常饮食中可有针对性地进行摄取,如小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品,以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃和花生等蔬菜和果品类 。食用这些食品,一方面能缓解前列腺炎的症状,放松焦虑的情绪,另一方面也可补充其他各种人体必需的营养素 。
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