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三、父母应该如何处理自己的焦虑 ， 才不会让你的“毒气”毁了你的娃
首先 ， 善于发现孩子的个性
家长首先要明白 ， 世界上的所有孩子都是不一样的 ， 要尊重孩子的个性 ， 如果把孩子比喻成马 ， 有的孩子擅长于冲锋 ， 而有的孩子则擅长保持耐力最后冲刺 。
不是所有的孩子 ， 都可以在最初一马当先 ， 家长要尊重孩子的个性和特点 ， 这样才能因材施教 ， 从而达到一个良好的教育效果 。
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其次 ， 保持一颗平常心
在士兵突击中 ， 李晨扮演的角色常常说“平常心” ， 教育孩子是一个漫长且艰巨的过程 ， 家长朋友们千万急不得 ， 心急可吃不了热豆腐 。
教育孩子的时候 ， 最好保持一颗平常心去对待 ， 当你把期望达到一个正常的水平 ， 你的失望也就会变小 ， 从而可以用一种平稳的心态去教育孩子 。
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最后 ， 转移自己的注意力
完成梦想 ， 需要自己去干去实现 ， 而不是把希望寄托在下一代 。
每个人都有自己的梦想或理想 ， 去追逐梦想的过程是很浪漫的 ， 家长如果自己有未尽的理想 ， 请务必自己去努力实现它 ， 而不是把它强加给孩子 。
“己所不欲 ， 勿施于人” ， 家长如果是因为自己而感到焦虑 ， 那么请试着转移自己的注意力 ， 把自己的一部分精力分散在其他的地方 ， 而不要死盯着孩子 ， 这样只会给孩子更大的压力和束缚 。
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高压控制的背后 ， 是父母的未来焦虑 ， 父母要懂得正确处理自己的焦虑 ， 才不会让你的“毒气”毁了你的娃 。
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