材料:大米500克,莲子50克,芡实50克 。
做法:
1.将大米淘洗净,莲子温水泡发,去心去皮,芡实也用温水泡发 。
2.大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样袂熟 。食时将饭搅开,常食有益 。
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2
清热敛气固精汤材料:山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g 。
做法用法:
以上材料均用水煎服,每日一剂,4周为一疗程 。治疗62例早泄,有效率66.2% 。
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3
黄芪枸杞炖乳鸽材料:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只 。
做法用法:
1.先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净 。
2.将乳鸽与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用 。一般3天炖1次,3~5次为1疗程 。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄 。
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【【治疗早射的民间偏方】 有什么土方法治早射】4
炸麻雀材料:麻雀4只,花生油、盐末各适量 。
做法用法:
1.将麻雀去毛及内脏杂物,洗净,晾干 。
2.将油放人锅内烧至五六层热,下麻雀炸呈金黄色取出,把油倒出,用原锅炒盐末少许即成 。吃时蘸盐,每日2次,每次2次,可连用几天 。
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,健康饮食食谱
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