处暑注意什么？近些年的处暑分别是在哪天？ _处暑

文章插图

处暑注意什么？处暑注意秋乏当人犯秋乏时，十分容易疲惫，因此我们需要尽量每天多睡一个小时，来缓解秋乏，同时还可以通过梳头来帮助自己解决秋乏。
处暑注意防寒到了处暑，天气转凉，所以大家要注意防寒，脚和肚脐是着重要防寒的部位哦！因为寒气是从脚起，而肚脐这个部位比较的脆弱，寒气容易入侵，因此要多多注意，夜间的时候要在这两个部位盖上被子哦！尽量也别穿肚脐装了。
处暑注意护肤
到了秋季的时候，天气会变的干燥，因此大家要多多注意护肤哦！同时，也可以多吃一些应季的水果，为自己补充维生素和水分。

文章插图

近些年的处暑分别是在哪天？2016年处暑时间：8月23日 00:38:26，农历 2016年七月廿一
2017年处暑时间：8月23日 06:20:09，农历 2017年七月初三
2018年处暑时间：8月23日 12:08:30，农历 2018年七月十三
2019年处暑时间：8月23日 18:01:53，农历 2019年七月廿三
2020年处暑时间：8月22日 23:44:48，农历 2020年七月初四
2021年处暑时间：8月23日 05:34:48，农历 2021年七月十六
2022年处暑时间：8月23日 11:15:59，农历 2022年七月廿六
2023年处暑时间：8月23日 17:01:06，农历 2023年七月初八
2024年处暑时间：8月22日 22:54:48，农历 2024年七月十九
2025年处暑时间：8月23日 04:33:35，农历 2025年六月三十
2026年处暑时间：8月23日 10:18:31，农历 2026年七月十一
2027年处暑时间：8月23日 16:13:59，农历 2027年七月廿二
2028年处暑时间：8月22日 22:00:35，农历 2028年七月初二
2029年处暑时间：8月23日 03:51:14，农历 2029年七月十四
2030年处暑时间：8月23日 09:36:00，农历 2030年七月廿五“命论终生，运在一时”，“命”管人的一生，“运”管人一生中的不同时期，想了解自己的终身命运就使用【精品测算】看看吧！
处暑有什么讲究几俗节，是必须知道的：出游迎秋
、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节” 。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂；而主体则在搭建普度坛,架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。放河灯
河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖红《呼兰河传》中的一段文字，是这种习俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”开渔节
对于沿海渔民来说，处暑以后渔业收获的时节，每年处暑期间；在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。2006年第九届中国开渔节，在9月6日浙江省象山县举行。因为；这时海域水温依然偏高，鱼群还是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。因此，从这一时间开始，人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。泼水习俗
在日本，从大暑到处暑的一个月时间内，日本各地有组织泼水降温的习俗。处暑养生注意什么处暑五个注意事项一、穿着：不宜急于增加衣服。捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以收敛阳气为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。二、睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
三、室内提示：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期潮热留在房内的湿浊之气。四、防病提示：在9月23日秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。发病初起应及时用食物疗法恢复平衡。