立秋要吃些什么东西?2020年立秋前一天宜婚嫁吗?( 三 )


麦冬又名杭麦冬、笕麦冬 。性甘、微苦,微寒 。归心、肺、胃经 。养阴生津,润肺清心 。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘 。但医生也提醒脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽的人不适合食用麦冬 。
梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 。梨还有降低血压,清热镇静的作用 。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用 。但梨性寒冷,陈瑞芳医生提醒,那些脾胃虚寒、消化不良的人,不可多食 。她认为除了生吃之外,我们还可以炖熟食用,加冰糖少许,煮饮 。降低其凉性的同时又可达到滋润喉头、补充津液的功效 。