面对苦难的心态，决定你人生的姿态生存是对苦难的承担|在一次次

生存是对苦难的承担，在一次次失去与悲痛中直面命运。
在余华的《活着》里，地主少爷福贵的一生，经历败家，中年丧母、丧儿、丧妻，丧女婿。
到最后，连唯一的孙子也死了，只剩下老了的富贵伴随着一头老牛在阳光下回忆。
常言道：人生没有承载不了的痛苦，只有自以为承载不了的心情。
当文学照进现实，苦难的命运重新上演。
我们该如何面对，才能在苦难中发现未知宝藏，收获更多的智慧、力量和爱。
01
不夸大自己的苦难和不幸
十多年前的一档交通普法类节目，突然在网上火了。
里面有位戴草帽的大爷，用一人一车一狗的故事，刷爆全网。
网友叫他“福贵大爷” ，因为他像极了余华《活着》中的富贵：
镜头拍到他时，他正骑着一辆三轮车在烈日下赶路。
车上拉满了树枝、柴禾、上面还坐着一个人，旁边趴着一条狗。
柴禾有七八百斤重，主持人担心他的安全，拦下教育：
“多危险啊，拉着人，载着狗。万一出什么事，对你有很大的伤害。 ”
“家里人难道都不担心你吗？你爸爸不管你？”
大爷的回答，让人沉默：

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父母没了，老婆孩子也没了，哥哥也没了。
他相继失去了6位家人。剩下一位傻了的弟弟，和一条垂垂老矣的狗。
身后的这辆小车，是他在这个世上所拥有的一切了。
人生遭此重大变故，可他的神态言辞间，没有夸大和渲染，也看不到抱怨和愤怒。
是怎么做到的？
富贵大爷双手抬了抬，比划道：
往前看，不要去想那些不开心的事情！
简简单单一句话，感动和鼓舞了无数人。
十年后网友再次看到他的消息：
经历那么多苦难，福贵大爷仍然认真的活着。
虽然生活不富足，但一切安好。弟弟健在，自己再度结婚，生了一个健康伶俐的女儿。
当我们熬过人生的苦，才更能体会生活带来的甜。
02
面对苦难的心态，决定你人生的姿态
人们面对磨难时，首先会经历第一个层级：
陷入痛苦的深渊，不能自拔，怨天尤人、顾影自怜。
灾难的来临越是突然，这种绝望感越是强烈。
史铁生是当代著名作家，获华语文学传媒大奖2002年度杰出成就奖。
他的人生，也是爬过绝望迈向希望的过程。
21岁，人生风华正茂，史铁生却突然双腿瘫痪。
他在作品《秋天的怀念》中记录了那段痛苦的日子：
“双腿瘫痪后，我的脾气变得暴怒无常。望着望着天上北归的雁阵，我会突然把面前的玻璃砸碎。 ”
生命对于史铁生几乎已经失去了任何吸引力。
为了逃避现实的世界，他摇着轮椅躲到人烟稀少的地坛公园，自旦至暮，春秋往复，就这样一直耗着。
直到一部电影启发了他。
在卓别林的电影《城市之光》这样一幕，片中女主角要自杀，卓别林救了她。
对方问：“你为什么要救我。 ”
“急什么？咱们早晚不都都死。 ”这句话，让史铁生有了新思考。
四周的风景豁然开朗，心情不由得也就变了。
终于有一天，当他又想到死的时候，心里有了另一种声音说：
“算了吧，再试试，凭什么我非得输给你不可呢?”
于是，他用笔杆代替自己的双腿。
在人生的后半段，史铁生的身体越来越差，只能靠血液透析来维持生命。但不论他承受多大的折磨，都没有放弃写作。
而他的作品也获得了巨大的成功。
徐徐展开史铁生坎坷的人生图景，我们清晰地看到：
纵使命途多舛，心态调整好了，才能从困境中走出来，找到方法让自己平静下来，不被打扰，继续向着目标挺进。

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03
遭遇苦难之时，须秉持感恩之心
“感谢苦难” ，说来头头是道，但要让实际遭受灾祸的人心怀感恩，实在很难。
常人面对苦难，不暴跳如雷、指天骂地已实属不易。
那为什么还要秉承感恩之心呢？
这离不开两个字；修行。
天随人愿时，人往往习以为常，保持平常心，懂得知足已是一种可贵的品行。
而灾祸降临时，更需要理智，因为这样才能抑制杂念。
一方面，我们需要清醒的头脑，面对发生的一切，才能有解决的办法。
另一方面，将感恩之心存入意识当中，才不会频繁冒出：
“为什么偏偏是我这么不幸”的念头。
如果你这么想，就是在给自己挖一个充满痛苦的陷阱，越挖越深，以至于深陷其中，只能看到痛苦，看到悲伤，而借口不去改变。
这种消极的暗示和想法，不但会影响我们处事，还会损耗身心。
我们自己也有相似的经历：
当我对境遇充满牢骚、抱怨的时候，没有一件事情的进展是顺利的。
但是，当我开始坦然接受命运，下定决心全身心面对的一瞬间，人生就从逆风变成了顺风。
以感谢之心积极面对苦难，是度过美好人生的单纯智慧。
事实上，恰恰是因为生活中有不幸和痛苦，我们才更加珍惜幸福和快乐。
感恩之心是积极进取的思想，做到不消沉、不怨恨、不嫉妒。
以豁达之心面对苦难，以感恩之心善待生活。
只有努力挺过风雨，才能离苦得乐。

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▽
我们没有办法选择以前的事情，但是可以选择改变以后的事情，有困难了，慢慢克服。
生命不是必须承受苦难，但生命确实有足够的韧性承受苦难。
太多的人背负着过去的伤痛走今天的路，放不下过去，合上了通向自由幸福的大门。
调整心态，感恩磨难，总结从中的收获，变成前行的智慧和力量。
【面对苦难的心态，决定你人生的姿态】只有往前看，才有机会看到生活的光。