心理学：自信，不是来源于他人的认可，而是三种认知

很多人将自己不自信的原因归结为从小不被认可，认为如果不是不被原生家庭认可，自己也不至于自卑，所以长大以后，在为人处世上，他们往往会表现出对被他人认可的渴望。
为此，她们甚至愿意放弃自己的感受和尊严，因为在他们看来，只有被他人认可，自己才是有价值的，但慢慢地就会发现，就算得到了他人的认可，自己的内心却还是空虚，甚至比从前更加不安和彷徨了，她们会开始害怕失去对方的认可，会担心自己的言行引来对方的不满，从而变得畏首畏尾，患得患失，比从前变得更加不自信了。
由此可见，一个人的自信心，不是来源于他人的认可。
事实上，自信是来源于自我的底气，而这种底气不会因为他人对你的态度或者评价轻易地就发生变化。
但凡那些真正自信的人，都不会过于在乎他人的态度和评价，反而更注重提升自己的感悟能力和认知能力，若想对一件事有着客观，理智的认识，首先就要有不被自己的主观意志左右的能力，而这种能力来源于三种认知：

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01
第一个认知：只有认识自我和爱惜自己，才能得到他人的尊重
去认识自己，看懂自己，去真正地掌握自己的人生。
很多人之所以不自信，是因为根本不了解自己，我记得我曾经鼓励过一个不自信的人要敢于表达自己的观点，他后来跟我坦言他不是不敢，而是他不知道自己想要什么，对他的灵魂而言，他就像是一个陌生人一样。
在生活中的很多时候，他很羡慕那些敢于表达意见的人，因为这些人似乎知道他们自己想要什么，他为了跟这些人打成一片，融入他们的圈子里面，开始附和和迎合他们，一开始他觉得自己感受到了善意。
但后来发现，他对他们来说，唯一的价值就是衬托他们，满足他们的虚荣心。
这种所谓的友善里面，是没有人与人之间的尊重的。
不仅得不到自信心的来源，反而被打击得更加没有信心。
你之所以面对他们对待你的态度，变得更加没有自信心，不是因为他们不认可你，而是你将自己的价值存在感寄托在对方的身上。
对他们来说，你跟他们并不在平等的位置上，他们看向你不是平视，而是俯视。
一个人连自己想要什么都不知道，连自己都不爱惜自己的人，是会很容易被他人所利用的。
别人只看得到他们想要得到的价值，又怎会真正地去尊重你，给你自信心了呢？
真正的自信心来源不是他人对你的认可，而是你是否认识自我和爱惜自己。
一个人若是能够认清自己，爱惜自己，那别人也不敢轻易地欺骗你，利用你，这就是来自于对方对你的尊重，给你带来的自信心。

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02
第二个认知：自己才是自己人生的主人
懂得将人生的主导权掌握在自己手里面，做自己人生的主人。
不知道大家有没有发现，很多时候我们不自信，不敢做决定，是因为觉得自己不能掌控全局，无法承担后果，觉得做主的人不应该是自己。
若是对于跟自己关联不大，或者说不是自己个人的事，倒也无可厚非，也说得过去，但若是对于自己个人的事，也不敢做主，那就是没有自信。
而人之所以对自己的事情不敢做主，往往是因为自己能力有限，没有底气。
所以如果我们想要掌控自己的人生，就要保持每天进步，而不是每天都得过且过，荒废度日。
若是我们认真地对待每一天，每一件事，充实地过好每一天，那么慢慢地你就会发现，自信心是可以累积起来的。
在这个充实的过程中，你知道你做了些什么，得到了些什么，你知道你在变好，慢慢地，你就会对未来充满信心。
但现实生活中，很多人面对挫折，总是轻言放弃，觉得努力没有意义。
短时间内，产生这样的心态，仿佛并不会造成什么影响。
但时间久了，慢慢就会发现自己对自己的人生充满了无力感。
人在遭遇低落的时候，更应该坚持住，守住自己的信心。
这个过程很难，但却是重建自信心的关键，否则就会一蹶不振。

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第三个认知：真正自信的人，往往拥有大格局的人生态度
不自信的人，往往着重于眼前的利益得失，对很多小事都比较介怀，总是轻易地被一些小事牵动自己的情绪，影响自己的思维，左右自己的判断，一件小事就能联想到许多其他事情，并且纠结于此。
但是真正自信的人，往往拥有大格局的人生态度，看待事物有远见，不会轻易地被眼前的小事左右了自己的判断。
那些拥有大格局的人，不会轻易地自己的欲望牵制，也不会轻易地放弃自己的判断，对他人的建议和意见不会全盘接受，会从大的方向去考虑和甄别。
这样的人，往往更相信脚踏实地，循序渐进，而不是沉迷于一时间的得失。
真正的自信，不是盲目自信，而是目光长远，脚踏实地。
当你明白了上述这三点，并且做到了这三点，我相信，你不需要刻意去迎合和讨好，就会获得他人的认可，而且是基于尊重上的平等的认可。
每个人的自信心都跟自己的认知有着莫大的关系，虽然说原生家庭对一个人的性格形成起着一定的作用，但是真正起到决定作用的始终是我们本人。
我们无法改变原生家庭，但我们可以提升自己，改变自己，让自己变得更好。
【心理学：自信，不是来源于他人的认可，而是三种认知】记住，命运的方向盘始终在我们自己的手里面。