人过六十，请学会富养自己，别总是舍不得吃和穿 -01-人生|不过须臾一瞬间。

文章图片
-01-
人生，不过须臾一瞬间。
一个人想要获得切实的快乐，就得有活在当下的智慧。
人老了，要懂得取悦自己，要为自己而活。对自己足够好，你才会快乐，才能好好地去爱别人、不辜负于人。
【人过六十，请学会富养自己，别总是舍不得吃和穿】北宋文学家王安石曾经说过：“爱己者，仁之端也，可推以爱人也。 ”
心里没有爱的人，不会爱自己，到哪里也找不到爱。你总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够爱自己，又怎能奢求别人多么爱你呢？
真正聪明的老人，懂得在子女成人后得体的退出，他们有属于自己的爱好。人生在世，富养自己，要从六十岁开始。

文章图片
-02-
周国平说：
“我，你，他，这是人人皆知的三个人称代词，我觉得，我们每一个人也可以用这种方式来看自己。 ”
事实上，我们大多数的人生麻烦，都来自于不懂拒绝。当你学会了拒绝，反而你会发现，你会赢得更多的朋友和尊重。
看惯了人情世故，才忽然醒觉，人还是要对自己好一点。那些不值得的人，根本就不配你的心软；那些不懂感恩的心，更本就不配你的善良。
心太软的人很容易产生负罪感，甚至拒绝别人都认为是自己的错。人不要太老实。所以，善良要有度，诚实要有原则。
太宰治在《人间失格》里说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在心里留下永远无法愈合的裂痕。 ”
人过六十，要学会拒绝。当你学会坚定而温柔地拒绝别人，才会越活越舒服。
-03-
心理学家弗洛姆也曾说：“只要把自爱之心扩大到爱别人，我们就可以把自爱变为美德，这种美德，在任何一个人的心中都是可以找得到它的根底的。 ”
很多人都会为了获得一份爱，去讨好对方。可是我们在拼尽全力去爱别人的时候，经常忘记好好爱自己一次。
在你内心不安的时候，在你充满抑郁的时候，我们都不要对自我进行否定，努力照顾好自己的心情，早晚能把人生活成想要的模样。
人过六十，请学会富养自己，别总是舍不得吃和穿。唯有舍得吃，舍得穿，舍得投资自己，活出自我的价值感，信念感，幸福感。
心累了，就要学会放下，不要总是为难自己，和自己过不去。人这一生，我们本就应该为自己而活，当你学会取悦自己，才会过得越舒服。

文章图片
-04-
余光中曾在诗中写道：“掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。 ”
万物皆可断舍离，房子的空间有限，人的心也有限，记得留下自己真正重要的东西。
人这一生，唯有看淡得失，才能够拥有更美好的生活。年纪越大，越要仁慈。再大的恩怨，都要放下来，别去计较了。
爱自己，是对生命最好的感恩。努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦。按照自己喜欢的样子去生活，便是富养自己的最好方式。
年纪越大，就越懂得对生命的感恩，也就越懂得如何爱自己。
学会真正爱自己，是每个人一生都要学习的课题。余生，愿你懂得富养自己。