当你身处低谷的时候，停下来可能是更好的选择！

一、总有些时候，你会身处低谷
你肯定试过这样的事：一段时期，做啥都不顺，工作也出错，回到家又打碎东西，感觉魂不守舍，不在状态。
这是很正常的事，没有谁能一直保持巅峰的状态，有高峰就有低谷，有顺风顺水就有诸事不顺的时候，世间许多事都是相伴相随的。
这时候，你与其硬扛着，不如让步，以退为进，顺应规律，同时也算是忙里偷闲。

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蓦然想到书籍《世界尽头的咖啡馆》中提到的故事，绿海龟善于利用海浪的力量去游泳，所以最省力。假设它试图与海浪对抗，那肯定就被浪打翻了。
这能给我们启迪，如果你和想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事，你可能已经没有精力了。
当你不顺的时候，停下来可能是更好的选择，停下不是怂，恰恰是认清形势，毕竟人不是机器，需要喘口气，需要回下神。

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二、放下就是新生，当作休息的契机
什么时候你能学会心安理得去放松一段时间，才是真的成熟，真的活明白了。
无常就是人生，有起有落也是人生。我们要做的是，得意时看淡，失意时看开，人生最高境界大概是：上坡时有毅力，下坡时有魄力，坦途时有定力。
一切都会过去，低谷也不会总是缠绕着你。刚好可以抽出时间想想自己近五年遇到什么坑，如何避开，有没哪些对的事和提高效率的做法可以提上议程的，可以仔细想想接下来的路怎么走。
周国平说：“生活原本就是有缺憾的，人生需要妥协。 ”
有智慧地接纳现实，看淡得失，谋划好未来的路，更能体现一个人的格局。

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三、累了就放自己一假，没啥大不了的
你是否以为很多优秀的人就不会浪费时间？
其实不可能的，只要是人就会有惰性，就会有分心的时刻，很难避免的。
即使忙碌如资深心理咨询师武志红，他也会浪费时间去刷网页、胡思乱想、犹疑、拖延等。
可是并不影响他完成很多事，比如一周做三天咨询，坚持写心理专栏，他还抽空忙着组建新公司和搞定家里的装修。

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每个人潜力还是挺大的，只要你愿意逼自己一把。
武志红的话道出很多人的心声：“人的一生，有广阔的时间和空间可以犯错，可以浪费，同时减少焦虑和自我攻击带来的内耗，只要做好一些关键的选择，做好一些重要的努力，就可以了。 ”
有人问：“在低谷中最先爬起来的是哪种人？”
最高赞的回答是：“一直在默默努力，提升自己的人。 ”
越是低谷的时候，你越是控制好情绪，选择做对的事，然后日拱一卒，蓄力反弹。人生少有一蹴而就的事，却有东山再起的例子。
最后以日剧《Dr伦太郎》的一句台词结尾：“请别再努力了！你已经做得足够好了。 ”
【当你身处低谷的时候，停下来可能是更好的选择！】人在低谷，照顾好自己。