不要小看一个身材好的人

01
萧伯纳曾经说过这样一句话：“自我控制，是最强者的本能” 。
所谓强者，对于自我的控制；
不仅仅体现在向上进取的目标上，还表现在生活的方方面面。
对于身材的管理，亦是其中十分重要的一个部分。
身材体态，是一个人向外展示自己的基本形象。
通常，会给人们留下一个初始印象。
往往，身材体态好的人，相较于不太好的人，会更加的占有优势。
对此，很多人表示不屑，认为有机会挂钩的，应该自身的实力，而不是外在的形象。
但是，形象与实力，并非是反比例函数。
不要小看一个身材好的人，管理身材，并非是一件容易的事情。
那些能够坚持住好身材的人，他们的内心，往往也十分强大。
能够数年如一日的，维持自己的形象。
这样的人，做什么事情，都会努力成功的。
就像希翰所言，一个能够命令自己的人，将来也可以命令别人。

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02
身材好的人，生活格外的自律
排除天赋异禀的人，大多数人保持身材的方式，都是控制饮食，坚持运动。
为了身材，他们不会放任自己暴饮暴食，对于生活中的摄入消耗，都会无比的在意。
这些种种习惯，都源自于自己的自律。
而一个自律的人，在做其他事情的时候，也可以集中注意力，事半功倍，收获成功。
这是长时间保持身材，所带给他们的习惯。
这样的人，为了既定的目标，可以不懈努力，控制自己，直至最后。
在漫威中，饰演钢铁侠的罗伯特·唐尼。
在合约期内，他需要一直保持好自己的身材，不能出现太大的变化。
因此，在饰演钢铁侠的过程中，唐尼一直都保持着高度的自律。

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从饮食到运动，任何一个环节都没有落下。
《复仇者联盟4》中，因为有困在太空中的情节，唐尼需要减重十斤；
为了迎合剧本，唐尼也在最短的时间内，瘦到了该有的样子。
而在解约之后，唐尼说，自己最想做的事情，是吃一个芝士牛肉汉堡。
可想而知，在这些年里，为了保持身材，唐尼做到了何等的自律。
生活中，那些始终保持好身材的人，也许并没有做得如此极端。
但在大体上，他们都是无比自律的。
正是这种自律的态度，维持住了他们的身材，给予了他们无尽的勇气，与力量。
这样的人，不要小看。

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03
那些身材好的人，做事更有规划
保持好的身材，并不是一件很容易的事情。
盲目的去做，很多可能性，会适得其反，事倍功半。
能够真正在岁月中成功，并且保持住自己的好身材的人；
他们往往经过了很长时间的探索，规划了一套属于自己的计划。
之后，用自律的态度，严格执行，才可以良好的结果。
而这样的人，若是想要做成一件事。
他们下意识地，就会做好万全的准备，规划好一切，以必胜的决心去做。
这种规划，在很多眼中是浪费时间的行为。
而实际上，却是一切行为的索引，起着至关重要的作用。
闺蜜薇薇，就是一个很喜欢做规划的人。
无论交给她什么事情，她都可以写出一套完整的策划案出来。
逻辑清晰，思路明了，循序渐进，只要照着他的规划走，怎样都可以成功。
这样的人，有勇有谋有态度。
不说身材管理的方面，在其他领域，亦是不可多得的人才。
要知道，目标人人都有。
但很少有人可以清晰地画出路线，规划好每一步的路程。
这样的人，不容小觑。

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04
能够保持住身材的人，往往拥有更久的恒心
生活中的所有事，都不是一蹴而就的。
想要收获好的结果，总要经历一定的过程，历经一段时间的努力。
才可以看到结果，斩获成功。
生活中，有多少叫嚷着减肥的人士，越减越肥。
天天喊着目标，却一次又一次的失败。
人生的旅途中，总是充斥着各式各样的诱惑。
能够在岁月中，始终保持好身材的人，无疑拥有着强大的恒心毅力。
这样的人，对自己格外的“狠” 。
为了达到目的，他们舍得。
而在这一路上，他们所留下的每一滴汗水了，都是对抗生活，最有力的良药。
总有人说，上帝送出的每一份礼物，都早已在暗中标好了价格。
而那些充盈着毅力的汗水，便是自律者给出的筹码。
不要小看那些身材好的人，无论男女，他们都付出了旁人难以想象的努力。
先不说他们在其他领域如何，最起码，在管理自己上，他们尽力做到了最好。
这份恒心，就值得人们向其学习。
而他们不懈努力的姿态，会引导着他们，在其他的领域，也乘风破浪。
作者：微说情感，一个有温度、有态度的文字写作者，自由撰稿人，有上千婚姻案例分析经验的情感导师。
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