成年人的崩溃到底要不要藏起来前两天工作的时候|因为报告中

前两天工作的时候，因为报告中有一组数据的分析不够详细，被领导当着全公司的面劈头盖脸的骂了一顿。
而这份报告任务其实早已下达，是上级忘记分配任务，导致那天下午才告知我第二天早上要用。当天晚上才匆匆忙忙整理，通宵加班到了凌晨3点半才勉强完成了分析表。
站立在大家面前挨骂的时候很委屈，也很想辩解。可是最终我也只是看着被砸在桌上散落一地的报告，低着头说出了那句打工人卑微的口头禅"好的，下次会注意的" 。
强忍着临近崩溃的情绪，直到下班。本以为心情已经平复，可是当走在路上接到朋友的问候电话时，话还没来的及说出口就已经泣不成声了。
【成年人的崩溃到底要不要藏起来】起初只是啜泣，渐渐变成了嚎啕大哭。那些压抑着情绪在瞬间被宣泄了出来，我再也顾不及路上来来往往的路人感受了。

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写这件事的时候，突然想到了之前看《奇葩说》时候的一个选题："成年人的崩溃到底要不要藏起来"？
我记得当时有两句话一下就击中了我，一句是熊浩说的"社会需要的是没有情绪的螺丝钉，因为会哭的螺丝钉会生锈"
另一句是傅首尔说："藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章"
他们说的都很好，可是整集看下来我最喜欢的是李诞说的："成年人的崩溃从算了开始，知道自己是个很脆弱的人，然后原谅自己，我们能不能活的更轻松、更自在一些，或许，在能接受自己平凡的时候，我们才会成为一个真正的"成年人"
李诞真的是个活得很透彻的人，所有人都在告诉我们，成年人将崩溃藏起来好像是理所应当的事，而李诞则告诉我们，没必要一直扯着那根绷着的弦，放松点吧。

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其实在当下快节奏的时代，每个人或多或少都有崩溃瞬间，可是哪怕心里犹如火山即将喷发，可是表面也依然需要光鲜亮丽的营业。
如果你问我，成年人的崩溃要不要藏起来，我觉得按照你喜欢的方式，藏或不藏都可以，但你问我该不该，我会肯定告诉你不该藏起来！
要知道成年人的情绪崩溃并不是突然之间的，而是由日复一日的伤痕积累，是鸡毛蒜皮的负面信息，是琐碎生活中的每一根负重稻草。
如果你长期的压抑自己，最终的结果只是那根弦断了，不仅弹伤了自己还连累了身边人。
所以就试着用你喜欢的方式赶走坏情绪吧，和朋友买醉大哭一场也好，窝在沙发看喜欢的电影也罢，或者走出去看看外面的风景吧。

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如果没办法放肆的把这些「丧」传递给别人，那就自我消化，自我疗愈吧。
但其实，在这个赶走坏情绪的过程里，你并不是一个人。你还有酒，有猫，有游戏，还有很多美好的事物在陪着你～
如果此刻的你也在临近崩溃，或者已经崩溃完，不必着急赶走充满负能量的自己，不用努力装作元气满满的样子对生活微笑，我们慢慢来！