长久运动和不运动人的区别在哪里？你喜欢运动吗？每天在坚持做

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你喜欢运动吗？每天在坚持做运动吗？
相信很多人对运动有不同的看法，也有不同的态度，但是不管是哪一种，那些长久坚持运动的人，一定很厉害。
不知道你有没有这样的一种感觉？
今天你去运动了，运动完以后腿特别疼，特别难受，不知道要怎么办，于是你很痛苦，你很不舒服，面对你的痛苦，你的不舒服，你发现运动不是一件容易的事情。
然后你就不想动了，不想坚持了，也许第二天还能坚持，但是到了第三天，到了第四天，你会发现，坚持真的太难了，而你选择了放弃。
我想有很多人都是这样的，本身兴趣满满也兴致勃勃，可是感觉到痛苦之后，就选择了放弃。
所以说，那些能够坚持运动的人，真的很厉害。
01坚持运动的人，很厉害
前几天，我写了一篇文章叫《跑步，是一个人真正的富养》，之后一名读者对我评论说，自己已经坚持跑步16年了。
听到之后我很吃惊，之后读者说，现在跑步已经成了他生活的一部分，已经和他的生活紧紧相连，而他的生活中，是不能没有跑步的。
不得不说，这样的人，真的很厉害。
运动是什么，其实就是修炼自己，修炼自己的心，修炼自己的身，当一个人能够花时间愿意去修炼自己的时候，你会发现，这样的人真的很厉害，这样的人，真的很优秀。
因为那些长久运动的人，和那些不运动的人差别很大。
长久运动的人，做事很冷静，也很有毅力，不管多难的事情，他们都能努力完成，重要的是，他们的身体很健康。

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而那些长久不运动的人，其实不是无精打采，就是状态不好，不是身体不健康，就是做事没有耐心，不长久。
当一个人身体不好，做事没有耐心的时候，人生基本就定型了，也就这样了，以后不会有太大的发展。
但若是一个人不是这样的，而是能够坚持运动，这样的人，不管是什么问题，都能解决，不管遇见什么，都能做好。
这就是长久运动和不运动人的最大区别。
02坚持运动的人，舍得对自己下狠手
网上有句话说：这世上真正厉害的人，其实就是舍得对自己下狠手的人，他们很在乎自己的感受，很重视自己的感受，也会为自己着想。
他们知道自己这样做的好处，更知道做一件事需要有始有终，也许一开始痛苦，但是他们一定会去坚持。
不得不说，一个人这样去做的会后，以后必然会很厉害。
不仅是运动这件事，每一件事都可以做好，因为他们在做任何事情的时候，都有自己的原则和底线，都有自己的想法，当他们拥有自己的想法以后，不管做什么时候，都能够用心做好。
这样的人，必然是很厉害的人。
他们不允许自己半途而废。

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朋友小青就是这样的一个人，小青不管做什么事情，都要做好，从不会敷衍了事，也从不会随意去做，而是要做就做好，要做就有始有终。
运动也是一样的，那时候我们和小青一起开始跑步，跑了三天，我就累得不行了，腿也很疼，重要的是，一斤都没瘦。
第四天的时候，我就起来不来了，可是小青却是不同的，小青不仅起来了，还一直坚持了下来，到现在小青跑步也有5年的时间了。
看着小青这样的坚持，我只有羡慕的份。
其实，那些坚持运动的人，是能够对自己下狠手的人，他们知道自己真正需要做的是什么也知道，自己应该做什么，所以，不管是什么时候，只要他们决定了，就一定会做好。
不管中途遇见什么，也不管有多难。
03坚持运动的人，想要的会努力去争取
对一个能够长久坚持运动的人来说，只要是自己想要的，就会努力去争取，只要是自己觉得有必要的，就会坚持去做。
就像是运动一样，他们觉得运动是一件好事，所以会坚持去做，他们觉得运动对人的身体是好的，能够给自己带来很多的好处，所以，不管一开始多难，他们都会坚持，不管一开始多痛苦，他们也会坚持下去。

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他们的思维方式就是这样，自己想要一个什么样的结果，就要努力去做，不管中途遇见多少困难，也不管多难，只要自己想做，就必然会坚持到底。
不得不说，这样的人，真的很厉害，这样的人，真的很优秀。
他们不会依赖别人，也不会懒惰，而是始终能够管理好自己，按照自己的计划来，这样真的很自律，自然未来也会越来越优秀。
【长久运动和不运动人的区别在哪里？】04你选择如何生活，生活就如何对你
最近在网上看到了这样的一句话：“选择想要的生活，而不是被生活选择。 ”
是啊！当你选择了运动，你的身体会更好，你的精神会更好；
当你选择了微笑，你每天都是开心的；
当你选择了坚持，不管什么事情，都能坚持到底。
其实人生就是这样，所以若是可以，我劝你多运动，而运动中，我最推荐的就是跑步，因为跑步是最容易的，也是最有用的，重要的是还是最省钱的。

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只要拥有一双跑步鞋，你就可以开心，不分时间，不分地方，只要你想跑就可以。
最近，特步开展了321跑步节，上面有这样的一句话：跑步不止是竞技，跑步也是生活，生活中我们都在奔跑，用跑步体会和表达生活的味道，发现生活的美好。
是啊！跑步不仅仅是单纯的跑步，更是一种生活态度，当你用心面对生活的时候，你的生活必然会越来越好。
余生，坚持去运动吧！坚持去跑步吧！让自己的生活更好。