三快两慢怎么做（一慢二看三通过是什么） _慢

女人是天生爱美的，为了能够保持年轻貌美，不惜花下重金，因此也有很多人会说，女人的钱是最好赚的，也确实是这样，没人都是爱美的，所以在很早就会保养，特别害怕衰老的到来，不过衰老是人们都会经历的一个阶段，随着年纪的增长，体内的各个器官都是处于一个下降的状态，皮肤的状态也会有所改变，营养物质流失的快，就会出现皱纹、斑点等情况，这是不可避免的一个生理现象，我们平时的保养只能说是延迟衰老的到来，但是不能够阻止它的来临。

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即便是不能够完全的组织衰老的来临，那我们也是要注意保养的，至少要比同龄人老的慢一点，看上去更加的年轻，那一般来说，老得慢的女性，一般会有三个特征，占一个也不错，说明你还年轻

1、热爱运动

老得慢的女性一般热爱运动，生命在于运动，经常运动的女性身材苗条匀称，身体素质好生完，即使生完孩子之后体型变化也不是太大，不爱运动的女性身材发福走形，看起来比同龄人老得多。

运动可以燃烧体内多余的脂肪，促进新陈代谢，帮助塑造出魔鬼身材，让人看起来年轻有活力。坚持运动的女性皮肤更加紧致有型，不容易长皱纹。

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2、心态积极乐观

根据相关研究发现：保持积极乐观的人生态度可以延缓衰老的进程。科学家表示，与乐观的人相比，悲观主义者更容易表现出身体虚弱的迹象，由此可见，心态是否健康与人体衰老的进程有着密不可分的关系。

在日常生活中经常发脾气、情绪起伏大的人身体素质比较差，更容易受到疾病的困扰了，到了一定年纪之后，衰老的迹象比同龄人更明显，而心态积极乐观的人比实际年龄看起来更加年轻。

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要想延缓衰老一定要保持积极乐观的心态，通过合理的方式释放身心压力，乐观地面对生活工作，这样有助于延缓衰老，还能看到生活中的乐趣。

3、注重脸部保养

脸部保养最重要的就是防晒了，养儿不防老，防晒才防老，想要自己脸上的皮肤好，出门之前防晒不能少，只有防晒做到位了，才能更防老。

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由于长年累月的阳光直射和紫外线对皮肤的伤害，我们的皮肤非常容易失去水分，变得松弛，同时还会带来雀斑等诸多皮肤问题。所以防晒是抗衰老最重要的一点。

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防晒的方法分为物理防晒和化学防晒。炎炎夏日，首先要做的就是尽可能避免阳光直射。所谓物理防晒，就是用衣服或者雨伞来防止阳光直射到皮肤上。所以，朋友们夏天一定要常备一把太阳伞！

给皮肤加一层防晒保障，还省去了补涂防晒霜的麻烦。而且，比起防晒霜，防晒伞还能避免太阳的直接照射，更清凉的同时防晒效果也更好。

现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。

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挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA 。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果。

但是很多人出门不爱带伞，为什么？传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。

如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。

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我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。

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这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！

甚至裤兜也可以很容易地装上!

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轻巧的体积随手一放就放进包包了。

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【不仅耐看，它更耐用】

【防晒系数强、不透光，能实现撑伞后体感温度下降】

撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了

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【别看它收起来小，但是撑开时遮挡两个成年人是没有问题的】

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨

轻而硬，抗风！就是这么好使

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一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!

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高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择

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不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！

伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~【三快两慢怎么做（一慢二看三通过是什么）】