人一定要学会自渡。当你在烦躁的时候，千万不要做任何决定人一定要学会自渡。

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人一定要学会自渡。当你在烦躁的时候，千万不要做任何决定，也不要做任何事情，就一个人静静地呆会儿，等烦躁的心平静下来再说；
当你在激动的时候，同样也不要做任何决定，做任何事情，就让一个人静静地呆会儿，等激动的心平静下来再说。

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我们应当学会消化情绪，不要让情绪最终成为我们人生中的绊脚石。凡事要想开、看开、放开，不要难为自己，也不要难为别人。这个世界上很多事情只要尽力就行了，因为毕竟还有天意的成分在里面，过分地执着于某一件事情或者某一个人，也并非一件好事，可能最终苦了自己，也苦了别人。

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【人一定要学会自渡。当你在烦躁的时候，千万不要做任何决定】对自己好一点吧！如果有烦恼，就自己劝自己，把自己劝明白就行了；如果实在是劝不明白，那么就选择忘记与放下！千万不要憋着、藏着，憋久了会生病，藏久了会发霉。
解脱自己的最好方法，从来不是乞求被人渡济；而真正能让自己得到救赎的，唯有自渡。