我先我先绘本故事（先烈故事） _绘本

今天跟大家唠唠关于挽回这件事，失恋很痛苦，那种痛苦经历过的人不想经历第二次，作为一名情感作者对感情这件事上吃过不少亏，也干过不少的傻事，我失恋过，也挽回失败过，也因为失恋把自己灌的酒精中毒，也曾因为失恋连夜坐火车去找对方。
这些我经历的都在告诉我：失去一个人很痛苦，比起失去一个人更痛的是习惯的力量。
每段感情到最后都让我分不清我到底爱的是对方还是爱的是我们在一起时养成的习惯，我也知道每一位失恋的人在这过程中并不好受，或者说非常的痛苦，有的人想着立刻马上挽回前任，还有的人想着强迫自己放下，但是一闭上眼就能想到对方，对方的身影挥之不去。
那种痛苦，说真的，兄弟们，根本不是人受的滋味啊，不管是挽回还是想放下我认为大家都能在这篇文章中找到自己的答案。
这篇文章不是鸡汤，就是想用我的两段惨痛的经历和兄弟们唠一些心得体会，用我的人生给各位兄弟姐妹们一个照路灯。
作为一名情感野生专家，每天睁开眼就能看到无数人给我发私信，问我分手后到底要不要去挽回对方。
我记得一个比较特色的案例是这样的：
男方和女方恋爱两年，忽然女方就提出了分手，分手的理由也是
在这段感情中太累了，两个人异地，一个在杭州另一个在北京，几乎是一个多月见一次面，这次分手之后，男方连夜就去找女方，但是女方没有和他见面，他也挽回了很长的一段时间，没有任何进展。
想放下，心里却不舍，想挽回，却束手无策。
找到我之后就想让我甩甩手施个法对方就能回来，首先，我不是神仙更不是大师。
更主要的是，挽回不是一件急功近利的事，毁灭不是一天两天造成的，哪有通过几句三言两语就能把对方打发了。
对于上面这个案例，是大多数人正在经历相差不多的情况，对于这样的情况我给出的回答也是非常的简单，跟心走，不要问外人，但不建议“暴力式”挽回。
这样的挽回对你来说是一件很爽的事，但对方来说会造成很大的伤害甚至会产生阴影。
其实我也明白很多人找我的目的其实就是想让我帮帮可怜的他们，有的人愿意用付费的方式换取相应的服务，但是，挽回就是一件小概率事件，不要说什么你们之前多恩爱，你们要是很恩爱你们为什么还会分手呢，这明显逻辑不通对不对，更不要拿以前事情说现在的情况。
我和他们说的这些，有的人还是义无反顾地找到我和我说，老师不管怎么样，我都要试一试，哪怕没成功我心里也没有遗憾了，那好，这是一种方向更是一种解决问题的方式。
其实对于几率不大以及自己想试着挽回的人呢都会说类似的一句话：这次就当长经验增长眼界了，没事，你也不小了，继续抓紧相亲。
其实呢，对于挽回这件事，我的态度也很简单，不管是在自己感情方面还是对咨询者方面，我的态度就是如果喜欢对方就全力一试，行就是行，不行那就不行，不给自己留下遗憾。青春或者人生主要是在于敢于折腾，折腾对了皆大欢喜，折腾不对又能怎样，还不是得照样活着，什么也没有丢，你丢的只是一段关系。
（很多人说我把Ta弄丢了，人们都是喜欢把亲密的人，当成自己的私人物品，殊不知，她不是你的，你也不是她的，你们只是彼此合作过的队友关系，仅此而已。）
关于分手后到底要不要去挽回，我的两段经历我认为可以给大家一个参考的地方，这两段经历也是我曾经最不想说出的故事，反正大家都是自家兄弟，我就和大家说说我的经历吧。
第一段，如果可以重头再来我依然会选择拥抱对方
我在之前的文章中提到过，在简单说一下吧，我们是在医院里认识的，认识的方式也很简单，由于我是学的临床专业需要转科但不知道为什么去了检验科，可能是当时科里就我们两个刚毕业的大学生吧，就非常聊得来，然后就顺理成章的我们在一起了。
我们在一起之后也向往过未来的美好，我曾带她去见了我的父母，我的父母对她也是非常的满意，见面之后我的父母就给了她一万块钱当作见面礼，我的家人对她非常满意，我们认为我的父母这么让人满意，相信我也会让她的父母满意。
不出意外，当然是会出现意外吧。
我们拿着礼物紧张地去了她家，当时的气氛也是挺不错的，她父母的表现看起来也是挺满意的也是非常友好的，可是我不知道为什么，吃完饭的第二天她的父母就给她打来了电话，我们当时正在一起，她以为她父母来电话会是一件开心的事，她就打开了扬声器，就听到了
：“雨雨，我和你爸昨天商量了之后要不你们之间就这样了吧，我们感觉你们之间不合适，你这两天和他说清楚。”
她在电话中极力的辩解反抗甚至在电话中哭着向她父母解释，向他们证明我们是相爱的可是她父母霸道的不同意我们的爱情，她质问她的父母不合适在哪里，最后，他们给了我一个不是解释的解释。
他们嫌弃我不是上海本地人他们嫌弃我做医生一个月才三四千根本没有什么狗屁前途，她父母给我这样的解释，那行吧，你们不同意那不行啊，你也得让你女儿不同意和我恋爱了才可以啊。
但是因为她的父母不同意被强制性分手，后来我们偷着见了一面，我做了人生特别不该做的决定，当然我也付出了惨痛的代价。
那时年轻气盛，见了面之后两个人决定私奔，我们的确私奔了但也被现实狠狠地打了一巴掌，我们除了你爱我，我爱你以外，真的无法在这个社会中生活下去。
我们身上仅存的一两万块钱也在私奔中消耗殆尽，而且躲得了初一肯定躲不过十五，就想着和她父母再见一次面。
我们商量了一下，我们决定回去面对这个困难，坚持到底，这样整天地躲着也根本不叫回事，主要还是要想办法解决它，只有真正解决了问题才能真正在一起。
我们那时候做好了最坏的打算，但是我们相信我们的感情基础，我女朋友对爱情的恋爱观也是如果真的爱那就轰轰烈烈地在一起，我的恋爱观是既然在一起了就要战必克，克必胜这样的心态。
正是因为不谋而合的恋爱观让我们决定回去面对这些困难，终究是我们很年轻，事实没有按想象的方向进行，假设了很多毛用没有。
回到上海之后，我们给她父母打了一个电话打算一起见一面，毕竟不能因为吃一次饭就把我给否定了，这对我来说不公平啊，再说现在也要尊重自己孩子的选择不是吗？
我也准备好了晓之以情动之以理的方式劝她父母，约的地方还是之前租的房子，我们虽然紧张但是也是打算豁了出去，我们说的是晚上来我这里吃我们买了很多吃的，忙了大约一下午看到桌子上丰盛的饭菜。
但一想到她父母来了还是非常的紧张，我女朋友也是不停地收拾房间。
晚上七点在焦灼的等待中，我们听到了敲门声，我女朋友紧张地跑去开门我也赶紧跟着开门，开门之后我们就看到门口站着五六个人就站在她父母的后面，她父母看到她之后什么都没有说就直接抽了她两巴掌，再抽第二巴掌的时候被我拦了下来。
我女朋友捂着脸被我拉了进去她父母以及后面的人也跟了进去，她父母就开始在屋子里开始说起了难听的话里面也带有很多侮辱我女朋友的话，听到这些话我就非常生气我就想不明白为什么父母可以对自己的女儿说这样不堪入耳的话。
我反驳了她父母几句，她父母也没有搭理我直接对我女朋友说：“赶紧跟我滚回去，别在这里给我丢人现眼，不要脸的东西。”
说完，就开始拽着我女朋友的胳膊就往外走，我女朋友就是打死也不走使劲拽着我胳膊，我也使劲地护住她，他妈跟我说：“你们不可能在一起，就算在一起你能养活她吗？你能让她跟着你不受罪吗？你个穷鬼你拿什么养她，拿你那张嘴去养她？你自己不去照照镜子，癞蛤蟆想吃天鹅肉。”
这些话我还是一句不差地记在脑海里，我女朋友哭着不肯走，我也不让他们走，因为我知道这次要是走了就真的没有可能了。
最后她父母也是着急了直接让进来的那几个人把我们拉开，我拼命的反抗，他们大约有四五个人使劲的把我按在地上，我眼睁睁地看着她父母当着我们的面把她的手机摔到了地上，就这样我看着她消失在我面前。

文章插图
看着周围的狼藉看着桌子上我女朋友做的那些饭菜，我没有忍住哭了起来，一边吃一边哭，这件事完全超出了我们的预料范围，也让我们直接断了将近两年的联系。
这就是我大学毕业的时候谈过的一个女朋友，很爱很爱的那种。
在分开的这段时间里找遍所有朋友都找不到她的联系方式，也想过在她家门口等着她，后来等了一星期左右也没有看到她，我想尽了一切的办法就像人间蒸发一样。
在她走的那段时间里我非常的痛苦，闭上眼就是她，睁开眼都是在一起生活过得痕迹，根本无法忘记这个下了班就喜欢缠着我的那道身影。
那段时间我很迷茫甚至把自己喝得大醉，醉后抱着她睡过的枕头听着在一起唱歌录得痛哭流涕。
那段时间真的很苦，无法用文字来形容，心里撕裂般的疼痛，让人窒息就像有东西卡着你的脖子一样咽不下去吐不出来。
找也找不到，多方打听尝试了很多办法都没用，真的很绝望，后来我辞职想离开这个伤心地就去了杭州。
离开上海的那几年发现和她彻底断了联系，完全不知道对方的联系方式，每次想她都会打开她的朋友圈看看我们的动态。
后来，离开杭州了想着回上海看看能不能制造偶遇，能不能和她见上一面，终究是城市太大，缘分太少，从那次分开之后就再也听不到她的音信。
分开之后的第一次联系是在两年后，是一个曾经在医院的共同朋友和我说他们在医院碰见了，那时候她已经怀孕了，那个共同朋友向她要了联系方式。
我也要了联系方式，但是并没有联系她，我知道她已结婚并怀孕的消息的时候，内心有点伤心失落更多的是为她开心。
后来是第三年差不多，我喝多了，给她发了一条短信，知道你过得很好我就放心了。
或许是彼此之间依然存在遗憾又或者是不甘心吧，在上海我们又见了一面，见面之后彼此都不知道说什么，就是这样沉默着，面对着她我不知道以什么身份去面对，我也知道是时候画上一个不圆满的句号。
她开口问我：“有没有怪她。”
我没有说话摇了摇头，她和我说她父母把她带走之后她也路过闹过，后来她妈以跳楼和断绝关系威胁她，不让她再和我有一丝联系。
后来，被父母强制性相亲然后火速的结婚，她说，她想着来联系我但是不知道如何去面对她的父母更不知道怎么去面对我。
分开的那段时间里其实她也做过跟我同样的事情，再说有些事并不能怪她，她也是被逼无奈，她夹在中间只会让她更难受。
然而，错过了终究错过了，幸好，她的老公对她不错。
吃完饭之后就去了酒店。
在酒店门口，她看着我说：我还是不上去了吧，我也该回家了。
我没有说什么，就是简单回了一声：好。
她说，你也不小了也应该有一个家了。
我说好
一年之后我订了婚，和她聊天的时候告诉她这个喜讯，她说：那我就放心啦，真好。
我说：我们都要幸福。
她说：好。
这是我们最后的对话。之后每一年她的生日，我都会想起她，然而除了那一天，也很少想起来了。
时间总是会冲刷一切，你会接触到新的人，遇到新的事，然后开启另一段人生。那些曾经无法释怀的事情，不用太在意，因为它们慢慢地都会从你的生命中离开。
第二段感情：我们都要好好的，虽然还是分开了
我和我前女友恋爱2年多，同居一年，在当时已经进入谈婚论嫁的阶段了。我们是在朋友的一场婚礼上认识的，从认识到确定关系大约用了三个多月的时间，后来因为一些工作原因以及准备谈婚论嫁我们就顺其自然的同居了。
我记得是当时在2018年阳历年也可以说是2019年年初订的婚，我们打算的是订完婚之后半年内就结婚领证，我们订外婚之后我们就赶紧的把婚纱照照好了，她应该也算是我未过门的妻子吧，和她在一起之后不管是家庭还是工作颜值方面很多人都说我们非常的般配，甚至我们自己也感觉有非常高的默契，会认为在未来的小家中幸福美满。
因为我自己属于创业经常出差异地，而我出差她就会去她父母那里住，我出差的时候我们每天晚上都会视频，她会暖心地让我早点休息，看到我忙的没有吃饭的时候会着急的给我订外卖，曾经我认为我遇到这样的女生真的是三生有幸是我这一辈子修来的福气，不管是身材颜值还有工作学历都是非常优秀的，那时候我想的是好好珍惜，别作妖。
后来发生了一件改变我们各自人生轨迹的事情，因为我出差提前回来了一天然而正是提前了这一天让我们产生了无法弥补的隔阂。
我去了我们经常去的一个商场准备给她买一个礼物，在那里我看到了非常滑稽的一面，我满怀欣喜地给准备她挑选礼物给她一个大大的惊喜，而她却和一个男性在商厦里走出来，两个人面带笑容的说话，应该是她送那名男性上出租车然后我看见两个人抱在了一起。
从内心说我看到这一幕既伤心又恶心，千里迢迢从云南回来为的是陪她过一个生日想给她一个惊喜没想到竟然让我看见这样的事情，我就在那里默默的看着两个人有说有笑的然后拥抱在一起，我就想着这就是嘴里口口声声的说爱我的她吗？这就是所谓的忠诚与信任吗？觉得自己是一个傻瓜就这样轻松被她骗了，感觉自己活得很失败。
当时要多恶心就有多恶心，那时我心里还想着万一有什么误会呢，我给她打电话问她在哪里，她说她在家呢，还向我撒娇说想我了，问我什么时候回来，当时我就看着她接了电话就在我眼皮底下骗我，我内心是多么的渴望她和我说一下这件事的来龙去脉，可是她选了择欺骗这条路。
我想冲上去问她为什么要欺骗我，为什么可以心安理得的一边说着爱我一边没有压力的和另一个男人抱在一起？
从头到尾都是假的，我的心里憋着一股气，感觉自己头上绿油油的，当时我想的是既然你做了这么龌龊的事你给我戴了绿帽，那你就别怪我了，我要让你后悔。
那名男性我看着眼熟，也基本猜出了答案是她的前男友，以前曾经听她说过两个人是从大四即将毕业的时候在一起的，刚在一起就开始了异地，好像是刚恋爱半年时间男方家里就开始催婚，男方家里好像是湖北的，前女友她父母知道她前男友家庭条件之后百般不同意，家里有三个孩子。他的哥哥游手好闲在外面赌博有网贷没有一份正经工作，家里为他还账欠了很多债，他父亲心脏不好好像股骨头坏死没有什么劳动力，他的母亲也有着糖尿病，家里经济收入从她前男友毕业之后仿佛都落到了她前男友身上所以她父母死活不同意，也嫌弃他哥哥是无业游民有可能会在婚后连累他们，两个人就是这样分的手。
我在旁边的星巴克坐了将近半个小时，拍下来的照片我一遍又一遍地看着，我内心是恶心愤怒以及遭受背叛的伤心，我还是决定去找她，我想如果她主动和我说今天的事，我肯定会原谅她，我拿着礼物佯装自己很开心去找她，看着她非常开心的样子，又蹦又跳看着礼物还感动的流下眼泪，嘴里说着陪我一生一世，可是我没有听到她要说的事实没有给我一句解释，一副若无其事的样子让我的内心像扎了刺一样。
这件事我想了半个月，睁眼闭眼都是那天的情景，我决定不能这么轻松地放过她，不让她这么好过，我的心里非常不公平。
我们那时候说好了五六月份举行婚礼，距离婚礼还有一个多月的时间我故意和她吵架故意出差，故意回不去，我的父母和我说哪怕不工作了也要必须回来，他们在电话里狠狠地骂了我一顿我直接把他们拉黑了。
我和她说老婆，这个业务对我来说特别的重要，希望你能理解我。话还没有说完说她温柔地说道自己一个人在外面不要老是熬夜不要光吃外卖，咽炎的药记得常备着一些。工作再累，自己身体也要照顾好，听到这话的时候心里骂道这样我不回来你就可以和你的小情人又能在一起。
我一个人去了西藏，她给我回消息我也没有怎么搭理她，那时候可以说是破罐子破摔什么都无所谓了，反正就是不愿意和你在一起。
第二次结婚定在了中秋节前后，这一次还是和以前一样，我说不喜欢10月份结婚，那时候是结婚旺季，等等再说吧，她的父母开始着急开始催婚。她女儿年纪就摆在这了可以说过了年就即将29岁了。我说我就是不想结婚，不想结婚的时候站在台上像傻子一样看着我，我没有做好心理准备，你们谁愿意结谁就跟她结婚。
我爸听我这样说气得我爸锤了我几下，我妈开始每天给我做功课对我说不要出笑话，结婚就只有一次等等。
在她家她父母给我下了最后通牒让我必须在年前和她举行婚礼我就是死活不同意，她父母想不明白怎么之前还愿意结婚怎么说翻脸就翻脸了呢，最后在她家把我说急了头也不回地摔门而出。前女友没有想到我敢这样做，她的父母也被我的行为吓住了，在他们印象里我一直是一个脾气特别好的人，对她父母也是非常的好经常打电话问好给他们买贵重礼品，没有预料到我敢这么做，更没有预料到我竟然这么坚定，之后我的父母在家里骂我，她的父母也在家里骂着我，说他们眼瞎看错了人，这时候说心里话对父母非常的愧疚，但是我依然没有妥协。
她父母让我和她分手，我表示无所谓，爱怎么样就怎么样呗。她还是低头妥协了，说男人嘛还是事业为重，先成业在成家，我能理解恐婚你没有做好心理准备，我愿意陪着我心爱的老公。
我心里想，那件事你自己不主动说我是不可能和你结婚的，谁来了也不管用。
后来好像是过圣诞节，我刚在杭州回来，就和她一起过的。她当时和我闹着玩笑着说，老公今年圣诞节猜猜我送了你什么礼物？
我笑着说，你猜猜老公给你准备了什么不一样的礼物?
她笑着问是什么?
我挠她痒痒肉，她在我身底下哈哈地笑着，她问我，到底什么不一样的礼物呀，老公。
还记得订婚的时候买的情侣戒指吗，要不还给我吧。
她惊了一下，她认为我在和他开玩笑，笑着问我为什么?
我说，给你看个好玩的东西，然后就把他俩拥抱的照片以及两个人笑嘻嘻的照片让她看了看，接着说道你去年过生日的时候你怎么不问为什么?她知道我看到她和她前男友的事情了。
我给了你一年的时间等着你解释，可是你倒是厉害心里够强大的嘛，吃着碗里的看着锅里的，她哭着向我解释，希望我能静下心来。
我说，你敢不敢打开手机她没有说话，我心里想着我去你的吧，我还听你解释那我脑子就真有病了，你记得倒是深刻，越想越气我就把她给我买的项链扯下来了扔到了地上，说这个生日礼物够满意吧，够喜欢吧，然后我扭头就走，她想抱着我不让我离开，但是没有我的力气大被我挣脱走开了，她在后面追我我也无动于衷。
第二天她的父母就登门说这件事，意思就是都过去的事了希望能给个机会，我可去你的吧，又不是在你家骂我的时候了，我的态度就是分手，更不会结婚，我接受不了这样的事实，她父母接受不了这样的结果，就是抱了一下也不是出格的事，我们也是争吵了几句，她妈的意思是之前没有结婚而且没有做过分的事让我给他们父母一个面子，我也是呵呵了。
我和她闺蜜是高中同学而且前后桌了一段时间，所以我们的关系还是比较好的，听她闺蜜说她在家里哭了好几天，工作也不去了，我也被她父母骂得特别惨，问我为什么这样拖着他家的姑娘，可是我接受不了这样的事实我心里也非常的堵心，这能怎么办？
在感情上我可以摸着良心说道我没有和任何一个前任保持藕断丝连，更没有和别的异性有过任何的肢体接触，对任何异性都保持着距离，而她为什么可以没有心理压力的欺骗我。
后来她前男友在湖北千里迢迢地找我，他和我说，是我误会她了，希望我能给她一次解释的机会，她说陪她过生日的时候，她就和我说，希望能断了联系，各自过好自己的生活就是对彼此最好的祝福，因为她即将成为别人的新娘。
我给我前女友发了一条微信，给她发了地址让她过来就说我想好了愿意和她和好，我前女友过来的时候看到我和她前男友坐在一起已经惊呆了，她的前男友也惊呆了，没有想到我敢这么做。她俩非常的尴尬，她来到桌前想坐在我旁边我冷漠地和她说了一句
“还不赶紧坐你男朋友那里，你男朋友都过来给你出气了来替你打抱不平了”
她尴尬地低着头站在我旁边，她前男友说我今天就是想把事情说明白，我笑着看了看前女友，她红着眼低着头不说话，像犯错事的小孩儿一样非常的局促不安。
我反问他，如果有人在你快结婚的时候和你未婚妻拉拉扯扯的你会怎么想，难道就要莫名其妙的被绿然后我不问你们不打算说欺骗我一辈子？
你们不都是211,985的高等生吗？
你们不是都认为自己学历很高吗？
这就是你们上了211.988学来的的素质？
你们不是小孩子吧你们的父母没有告诉过你们和异性保持距离？
你tm背着我不知道和她联系了多少次了吧，这次也是你们商量好来让我来接盘是吧。
你来找我这就是她嘴里的你们断了联系？
你来找我我怎么知道是不是你俩合计好的？
然后我起身就走，前女友拽着我胳膊听我解释，我一把把她推到了她前男友那里，我说你不是离不开她吗？赶紧跟着他滚，别在这里恶心我，现在的这局面都是你自己一手造成的，别现在后悔了想找我原谅。
她看我离开她在后面追着我哭着向我解释，我没有理她。我上车以后她也跟了上来，她在车上哭着祈求我，哭得脸上青筋暴露了起来，由于哭声大，脸也由白变成了红色的。
听着她向我道歉哀求，我内心是非常的愤怒，这算怎么回事，到现在还是想着蒙混过关，还让他前男友来跟我解释，我也失去了理智一怒之下我抓住她的脖子使劲的摇晃，她一边哭着嘴里一边说着你别生气了，消消气，你打我也行只要你别生气了就好，我求求你了，你说什么我都答应你。
现在想想那时候的自己也不像一个男人，就像一条疯狗一样在那里声嘶力竭地咆哮着。
我说我出差这就是你们跟我搞时间差距离差是吧，她哭着摇头说没有，真的没干出格的事，我们什么也没有发生，听她这样说我非常恶心和愤怒，我疯了一样使劲敲打方向盘恶狠狠的看着她说道你们说没有就没有，我要证据，我凭什么相信你，我给了一年时间，你和我装老好人，你说你和你前男友断了联系，结果你前男友就跑过来给你出气，你可真够厉害的，吃着碗里看着锅里的，赶紧给我滚蛋走人，我真眼瞎再也不想看见你。
她被吓的小声哭泣着，脖子也被我掐的非常红，然后她在包里给我拿出一块一万多浪琴的表说是送给我的礼物，然后拆开礼盒想给我戴到手上，因为那时候在气头上，她把表刚想给我戴上，就被我一把抢了过来，我拿着表下了车当着她的面愤怒的把表使劲摔了出去，崭新的表还没有戴就被摔的四分五裂，零件都飞了出去，然后又把那礼盒狠狠的扔了出去。
她看到我这样，她下车抱住我哭着让我消消气，那时在地下车库人不是很多，但是她的哭声在车库里可以听到回音，我冲她大声嚷着：你除了哭还会干什么，你别再来烦我赶紧带着你前男友一起滚，还有我希望你不要再联系我，否则别怪我对你不客气这是我对你最后的容忍，别把最后的一丝好感败光没。
就这样开车把她送回去，上车之前她小声哭泣着蹲下身想把表捡起来，那时候我还在气头上一脚就把她想要剪的表带还有表盘踢飞了出去，她看着飞出的表盘表带呆了呆，她没有多说话，她在车上小心翼翼地问我想要什么表，说接着给我买，说她的钱就是我的钱，哪怕全给我也都可以，我狠狠的骂了她一句，你绿了我就想给我买东西让我原谅你？她就重复着解释她没有做出格的事。
我记得是刚出了停车场她前男友就给她来了电话，他看了看我她没有接又把手机调成了静音，然后她前男友又给我打来电话，我拿着手机笑着给了我前女友，她还是没有接，她还是向我解释，我没有说话把她放到了小区门口。
其实，我知道现在我们的问题已经不是出格不出格的问题了，我心中恨的是为什么要瞒着我为什么还要让他前男友出马？这不就是在啪啪地打我的脸吗？
我们之间的信任就这样不断地被破坏，她说的所有的事我也基本不信，信任破坏了，根本没有办法修复而且我也不想修复。
当时距离我们的第三次原定婚礼时间，只有不到一个月时间，后来她拿着东西哭着找了我父母并希望我父母劝劝我，并且承诺不要彩礼了，那时我的态度可以说像变了个人一样，我父母说你俩的事我会尽量的去劝，但是还是要看你自己，在我们心里我们把你当成女儿看待，我们还是希望你俩能走到一起。
回家之后我的父母加上我的七大姑八大姨都来劝我，我就说你们愿意我当一个接盘侠？愿意为我娶一个别人不要的东西？愿意我被绿？愿意让我当一个绿王八？希望我找一个快结婚了还和前男友勾勾搭搭的老婆吗？然后他们都被我的冷暴力逼了回去，最后他们没有办法不了了之。
当天晚上就给她发了最后一条微信，就告诉再也不可能这样的话，然后就把她拉黑了。
到了结婚的当天他父亲给我发了一条短信，希望我能去看看她，她已经好几天不吃不喝了，希望我能安慰安慰她，在这短信中我能明白父母的不容易以及她父母的心疼。
但是，我不想再和她有任何瓜葛，在内心深处，我问过自己喜不喜欢她，我的内心还是喜欢她的，但是，这样的感情变了质，哪怕再喜欢还是决定放弃。
后来，她还是联系我去我办公的地方，给我买礼物买衣服买手表买电子产品等等，可我的内心依然接受不了。
大约是在一个多月后有一次晚上在星巴克我看到了她，一个人坐在咖啡厅里愣神，眼神也失去了以往的亮度，看着现在就像大病初愈一样瘦了很多，身材非常的纤细仿佛一吹就倒一样。
她看到了我眼神非常的慌乱，然后走到我的位置上看着我对我说我瘦了很多，要让我照顾好自己，我轻轻地点了点头就没有再说什么，她说她愿意为自己做的事负责也愿意等我回心转意，我摇了摇头说道我讨厌这样更讨厌欺骗，我自己心里那关过不去现在回头发现我也不是你的良人，就这样吧。
后面虽然还有一些联系和纠缠就不再这里过多的描述了，这就是我的两段最不愿意提起来的故事，我曾经也因为这些伤心过，我可以这样说，如果重来我还是会义无反顾的认识她们。
这两段感情几乎要了我半条命，就像第一段感情一样，知道她结婚以后我的内心就是像被枪打过一样痛，我的内心甚至是有一丝怨恨的，为什么不能告诉我一声，怎么说结婚就结婚了呢，我明白你夹在中间的难受，你有没有想过我这段时间我受了多少折磨，就不能告诉我让我死心吗？
不要问我怎么走出感情来，走出感情的方法就是坦然地接受事实和耐心地去熬，其余的那些方法就只不过是在转移你的注意力。
第一个道理：去接受去改变
每个人来到社会上学会的第一件事就是去接受，接受生活中的不美好，它们不会因为你过得很好而远离你，它们只会因为你不够成熟、内心不够强大、无法接受现实而折磨你，这些感受是你走向成熟的必经之路。
失恋了很痛苦，这很正常，毕竟你的心不是石头做的你也在感情中付出了感情、时间等成本，不要想着走捷径，更不要想着靠所谓的替代者拯救这种伤痛。
曾经我就是靠这一句话让我不断的蜕变：凡是经历，皆是馈赠，凡是过往，皆为序章
就拿我曾经接过的一个案例，我的一名学员和他的前任恋爱5年，因为一些原因分手后打击太大，对生活对未来都失去了希望，可以说是一蹶不振的状态。
他的父母为了帮助他走出来，就不断地安排他相亲，不出意料，相了两个月就迅速闪了婚，然后有了小孩，去年他们离婚了。
他跟我说：“哥，其实我挺后悔当初那么草率地就选择了一个不适合自己的人结婚生子，有些路没有捷径，它只会让人跌更大的跟头”
如果他能忍住失恋的痛苦，在一蹶不振的状态中走出来他一定会明白很多东西，可惜他明白得太晚了，他已经付出了巨大的代价。
失恋这件伤心要人命的事，必须要经历一次，去亲自体验品味里面的痛苦你才会成长，不要排斥失恋的这种痛苦。
趋利避害是人的本能。
只有痛了才会急着寻找“麻药”止疼，这是人的本能反应，有的人失恋后太过于痛苦选择靠不断地给对方发信息的形式来追寻精神上的快感，在某些方面就像“戒断反应”一样，这样的最终结果就只有一个，对方越来越反感你，根本不可能挽回成功。
失恋之后，不管你是去挽回还是选择放下，你要做的第一件事就是敞开心怀的去接受这件事，去面对感受这种撕裂却又让人窒息的痛苦，人在面对痛苦的时候往往会出现回避、否认，然后会出现两个方向，一个是沦陷在里面另一个则是成长。
有的人说沦陷与成长的中间叫做挣扎，大多数人在经历失恋的痛苦的时候都是沦陷在痛苦中不能自拔却不甘心不断地做出挣扎。
所以，你失恋了，你要庆幸，庆幸自己遇到了这样的事，这样的事经历得越早越对你有好处，大方地接受这件事，做好无法挽回的心理准备就可以了，然后拼尽全力去改变自己曾经不好的一面。
痛苦的另一面是成长更是一种提升，这种痛苦只能靠你自己咽下去自己去消化。
挽回本身就是一件小概率事件，你要接受无法挽回的结果更要接受挽回这期间的痛苦与煎熬，挽回不是一件急功近利的事快速挽回是不可能的，这些都要去接受。
允许自己的糟糕，允许自己有不足有缺点，这些都不重要，在面对问题的时候你可以看到内心有两个人打架。
我知道，把注意力集中在内心里这样很煎熬，也许你很痛，也许你很闷，也许你什么都不想做。
你感受到实实在在的疼痛，如刀割，如剪绞。
但我们必须正视我们的问题。斯科特，扬在《少有人走的路》中曾说。
很多人指望问题自行消失，被老天爷解决，事实上，在问题出现的一开始我们就要马上面对。不然就要面对越来越危险的处境以及忍受现状的痛苦。
允许不是制止，不是停下。太多的能量耗费在两个自我打架上，在心理学中叫做精神内耗。
你得看着他们打，让他们打。打累了，他们自然就会歇下来，这个过程中可能会持续一段时间，一个小时，或者两个小时。
每种需求都有合理性，你要做的是协调他们，而不是压下，隔离，视而不见。
你要认真地感受。
这样就知道自己是因为哪些原因开始感受到越来越明显的痛苦，并下决心寻找办法。
如果你能认真地感受，你就知道这种改变是否确实急切，你是否不愿再经历这样的痛苦？以改变来让自己获得更多美好的体验。
想一想，我都差劲成这样了？还能怎样呢？烂就烂一点吧，差就差一点吧。
我们都一样。
我曾因为不敢和女孩子牵手，日日夜夜地思念，对女孩照顾有加，换来的却是“你是个好人”“我已经有男朋友了，我一直把你当哥哥（弟弟)” 。
看着路边一对又一对的情侣，我只能低下头，快步走。
面对这些，曾经的我无比埋怨自己，攻击自己，觉得自己一无是处。
在生活中我充分认识到我对我自己目前的处境无能为力，无助，愤怒，失望，颓丧，让人无法适应。
这样的感觉很不好受，有那么一段时间里，我整日睡觉发呆，每天早上起来都像是被打了一枪一样什么都不想去做。
我们终究会为了解决这样的痛苦而改变，但你还是会发现，改变也面临着迷茫和不适。
因为痛苦而改变，在改变中也需忍受看不到效果的痛苦。
面对未知以及走出舒适区的痛苦，在两边的痛苦中摇摆，最后时间耗尽，这就是大多数人难以坚持下去的真相。
面对痛苦迎难而上，是少数人的选择，我们可以选择不改变，但这样的选择，面临着更大的风险——自我越来越小，遇到的麻烦越来越大，事态越来越糟糕。
第二个道理：做人要有格局，高端点！
这个道理我明白的比较早，在我个人的情感状态中经历过分手、被分手等不同形态的方式结束掉自己的感情，在分手的时候我也会和大家一样感到不舍想要挽回的想法，但是，我不会选择用低级的方式去挽回对方。
对方之所以离开你是因为对方的心已经就远离了你才导致的这个人离开你。
很多人都是热衷于做表面功夫，想着用哀求、讨好、送礼物的形式让对方回来，之前我也踩过这样的坑，但是，我醒悟了。

文章插图
一个学员给前任发的
不断采取低级方式挽回对方这个人的时候你们的感情已经变了质，与其花费精力浪费在做表面功夫上不如把精力放在事物的本质上有效的解决问题。
恼羞成怒、没有达到目的就大吼大叫真的太低级了，真的，别把自己弄得跟岳不群一样，真没什么意思，谈恋爱本身是一件开心快乐的事，对方提出了分手那就衷心祝福对方，别干那些不是男人做的事。
什么恋爱时给你花了多少钱你都要还给我，真挺没意思了，看见过太多这样的人，面对这样的人我的第一反应就是远离这个人，他可以对曾经很亲密的一个人突然的翻脸不认人就很可怕，他可能会随时反噬你。
格局首先表现在人的态度上，经历感情/经济危机看一个人的反应就能看出这个人的水平怎么样，有的人遇见事了心态也跟着崩了，有的人遇见事了依然很稳，让人捉摸不透看不出什么想法。
这个道理在感情中非常的重要，对方跟你提出了分手仔细倾听对方描述的分手理由，别一上来就哭天喊地的祈求对方，根本没有什么意义，真正有意义的解决方法就是坦然接受然后微笑的祝福对方幸福。
不要把你的想法你的目的你的需求都表现在脸上，没有人吃这一套，更没有人愿意当一个猎物。
高级的挽回形式不是充满套路与欺骗，高级的套路是你的诚心，别只想着学习各种各样的挽回技巧，说实话没什么用，这些挽回技巧在我看来也不是什么技巧，你要做的是通过改变自身在你身上看到你的变化而复合。
这里面的逻辑排在首位的是你自身的价值，是因为你自身的吸引力你的价值让对方愿意回到你的身边，而非靠死缠烂打的形式留住对方，你可以留住对方的人但留不住对方的心。
挽回真的只是你前进步伐的一个小成果，把时间、精力、金钱都投资到自己身上去改变自己的思维方式、穿衣打扮、沟通方式，那么你得到的就是更加优秀的你，变得越优秀越会认识更多优秀的人。
别把挽回当成你人生的重大目标，你就记住你的目标就只有一个那就是让自己变得更加优秀，只有花出去的钱才是你的，这句话很重要，别把钱都换成礼物送出去，换来的只是在对方眼里你就是一个舔狗。
把钱投资自己换来的是更加优秀的自己以及认识更多优秀的人，很多人在我的教导下都放弃了挽回，他们给我的原因就是我发现对方其实并配不上我，只是我一叶遮目而已，现在的我认识了很多优秀的人，她们都很优秀，而她也就那样吧，不想浪费自己的时间了。
你若盛开，蝴蝶自来，你若优秀，舔狗多多。
第三个道理：做一名有价值的人
索取价值的人是咸鱼是Loser！
索取价值的人是咸鱼是Loser！
索取价值的人是咸鱼是Loser！
把这句话连续读上三遍，牢记在心，这是你行走江湖必须明白的道理。
江湖是什么？
江湖不是打打杀杀它是人情世故，人情世故在具体了说其实就是价值资源的交换。
这个社会的本质就是一层诺大的关系网，把你我他紧紧地联系在一起，这才出现了社会中的各种各样的关系，恋爱关系只是这关系网中的一小部分。
在这关系中大家都有一个具体的表现叫做：慕强。
每个人都喜欢追随强者，因为强者可以给你带来更多的利益，但是这个世界的本质都是抱团取暖的，有钱的跟有钱的在一起玩，没钱的和没钱的在一起玩，就逐渐的形成了一个圈子，他们之所以有自己的圈子就是因为价值相等，而你融不进高级圈子的主要原因就是你根本为对方带不来核心价值。

文章插图

也就是说社交的本质就是价值交换。
同样，在恋爱关系中更是同样如此，当然恋爱只是人际关系的一小部分，在远古时期我给予你生存价值你给予我繁衍价值，生存和繁衍是所有生物的两大支柱。
在现代当中生存和繁衍只不过以另一种形式展现出来而已，比如繁衍价值在男性中就以身体健康、匀称、阳刚，在女性中则是体现在性感、皮肤白等展现出来，生存价值在古代是以获得猎物的多少来证明在现代中则就是以赚钱的多少来展现。
恋爱的核心是来源于彼此的互相吸引，深了说就是彼此价值的交换，而很多人分手表面来看是各种各样的原因分手亦或者是对方做出了违背原则出格的事情，追根到底就是你根本没有满足对方的核心需求所以对方才会提出分手/出轨。
就拿出轨的人来说，去掉道德方面，出轨的那一方必然是在你身上找不到所需求的东西，比如激情、沟通等。
很多挽回的人就做错了一点那就是从价值交换的合作方沦为一名索取者，不断地索取对方的价值不断地榨干对方。
就像恋爱后期大多数人都出现一个毛病那就是变得懒惰了，不在想付出了认为这样的感情状态挺好，这就导致一方不断吃老本而另一方不断付出的现象，久而久之必然会出现裂痕。

文章插图

分手后很多人都是做了错误的一点：只懂得索取不懂得付出，或者说只想拿着自认为有价值的东西去交换对自己有用的价值，根本没有想过你拿的东西其实对于不需要的人一文不值。
接下来的一句话你必须牢记并理解它，你才能真正做到价值交换得到自己想要的有价值的东西，否则你还是一无所获。
那就是拿出别人需要的有价值的东西去交换你想要得到的有价值的东西。
分手了别只知道一哭二闹三上吊，对方又不是你爸你妈的，那只会让对方认为你在束缚着对方更让对方产生反感。
说一个生活中最简单的例子：你的一个朋友动不动就会麻烦你让你帮忙做任何事，而他自身呢从不给予你任何价值，你的内心会是怎样的？
在情感中价值的最高点是来源于精神方面的交换：情绪价值。

文章插图

情绪价值的交换简单了说你可以带动并影响对方的情绪，让对方的情绪处于良性环境状态

大多数人分手几乎都是因为情绪价值分手，在一起之后逐渐的失去了共同语言，没有什么话说，感觉越来越平淡无聊，最后就会出现咱们在一起不合适，分手吧这样的场面。
凡是能提供情绪价值的人必定有前途，关于情绪价值这个话题我会在后续的文章中着重地和大家讲解一下，
关于价值的交换我有两个建议：
养成价值互换的思维光有价值交换的思维还不够，你还要多做一个主动给予的人。【我先我先绘本故事（先烈故事）】人在江湖混，混的是人情世故，懂人情世故的那才是情商高。