空虚是一种心灵的空虚感为了赶走空虚感|你用各种各样

为了赶走空虚感，你用各种各样娱乐来填补你的生活。可惜，娱乐只能填满你的时间，却无法填补你内心的空虚。休息日，你舒服地窝在沙发里，手里拿着遥控器对着电视机，从这个频道换到哪个频道，从早上到晚上，你都消磨在电视机前。
你空虚不是因为别的，而是因为你没有事情可做，你太闲，每天都有大把的时间却不知道用来干什么。现代社会生活节奏快，很多人时间都不够用，而你不是时间不够用，你是有大把的时间却不知道该怎么用。
也许你有一份安稳的工作，可这份工作过于清闲，没有太多的事情命做，你上班好像就是在等下班，时间对你来说那么难熬。
或许你上班过得还算充实，可下了班到了晚上和休息日，你又无事可做，你不是想着看看书、充充电、健健身，而是把大把的业余时间浪费在电视和电脑前，或是吃了睡、睡了吃。这样的你怎么可能不空虚呢？

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生活，重要的不是如何生，而是如何活。当生活不再是生活，而成了混日子，空虚感必定会频频光顾你。虽然我们也在提倡慢生活，但“慢”指的是生活的节奏和心灵的节奏慢，而不是无所事事地混日子。
生活节奏慢但心灵是充实的，而当你的生活变成了混日子时，你的心灵却是虚空的。也许你会说：“没有人愿意无所事事，都想有所作为。 ”未必！
不管什么年代，总有一些好逸恶劳的人，也总有一些没有理想、没有追求、浑浑噩噩混日子的人。也可能你的工作环境、工作性质不需要你付出那么多，于是，你为你的混日子找到了借口：“我不需要那么努力，照样可以衣食无忧。 ”
只是生活的安逸弥补不了你心灵的空虚。人之所以为人，并不是吃饱喝足就能满足的，何况在现在这个竞争激烈的社会，要想衣食无忧地生存也不是一件容易的事。除非你家底殷实，否则你没有资本混日子。
就算你家底殷实，你也没有理由混日子，因为终日无所事事地混日子，一样会空虚。空虚是一种心灵的感受，当空闲时间太多，又不去寻找有意义的内容去填满的话，心灵的空虚就会接踵而来。如何避免这种空虚呢？

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1．先让自己忙起来当你口口声声说自己无事可做，感到空虚的时候，就是在自己打自己的嘴巴。当无数人都在为自己的明天奋斗时，你却闲得发慌，那真是一种讽刺。
所以，别在那里矫情地说自己空虚，动起来，为自己的理想奋斗吧。如果你不想把业余时间都用来工作，那么好好读一本书，看一个有意义的电视节目，去健健身，别把时间都浪费在对自己的提升毫无帮助的事情上。
2．要有意义地忙只有做一些让你觉得有意思、有意义、感兴趣的事，才能让你觉得快乐，唯有快乐才能赶走空虚。因此，去做一些让你投入的事情，投入会让你无暇空虚，投入会让你觉得充实，空虚自然很难乘虚而入。
时间的宝贵性我们无需再强调，青春易逝去也是不争的事实，既然这样，我们有什么理由混日子呢？青春不怕折腾，怕的是虚度没有灵魂，即使肉体再匆忙，也永远无法找到那种内心的充实感和満足感。
无所事事让我们感到空虚，那么忙忙碌碌总会让我们充实了吧？却也必！或许你有过这样的体会：忙得分身乏术、脚不沾地，却在得以喘息的时候感到一阵莫名其妙的疲惫：“我忙成这样是为了什么？有什么意义呢？”

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忙碌并没有驱走空虚感。你凝神在电脑前，大脑一天都在高速运转；你穿梭在同事、客户中间，一天都没有停歇，却在回到家中时颓然倒在床上，一种疲惫感一-心灵的疲惫感迅速袭来。
白天你看上去精神抖擞，晚上你却感到内心虚空。唯一让你感到些许安慰的是每个月的固定一天，你的银行卡上会增加一个数字，这让你一月的辛劳有了一点点的满足。
但是，这样的满足是短暂的，为了这短暂的满足，接下来你要重新陷入新一轮的疲惫和空虚中。也许有些人会觉得，这有什么好空虚的，大部分人的日子不都是这样过吗？
是得，太多的人每天都在为衣食奔波，为房、车奔波，为明天的安稳奔波。有几个人是为了自己的理想打拼，为了内心的快乐奋斗，为了自己的价值而努力？
或许你从未想过这个问题，因为现实早就让我们麻木了，身边的人都这样，都在为了一个肉体的“我”而活着，很少有人问问自己的内心：“我到底需要什么，我需要什么样的工作，需要什么样的生活，我该如何活着？”

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竞争的压力、生存的压力、未来的不确定感，让我们沦为生存的奴隶，忘了该如何做生活的主人。有多少人西装革履、神情笃定，奔走在钢未筋水泥的建筑物里，面具下面却是没有归属感的灵魂。
有多少人看似身体康健，健步如飞，却不过是一具行尸走肉。没有灵魂，即使肉体再匆忙，也永远无法找到那种内心的充实感和满足感。我们被汹涌的人潮裹挟着，随波逐流，没有方向，随遇而安。
我们失去了个性，失去了自我，把别人的目标当作自己的目标。别人追逐名利，我们也趋之若鹜；别人买房买车，我们也不甘落后。似乎， “活得和别人一样”就是我们的一种幸福。
于是，在这样的随波逐流中，在“和别人一样”的麻醉和催眠里，我们似乎找到了安全感和幸福感。只是，我们不敢叩问自己的内心：“我们真的幸福吗？这就是我们要的幸福吗？”
因为我们没有勇气面对内心的虚无，我们看似活得很好，其实我们的内心就像一叶浮萍，没有根，没有着落，因此很不踏实。

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心灵的空虚需要能给人带来价值感、充实感的事情来满足，这空虚是一种心灵的空虚感些事情到底是什么因人而异。也许是你向往的一份工作，虽然薪水并不高，但是你能在这份工作上得到快乐。
【空虚是一种心灵的空虚感】实现你的价值，始终让你走在追求理想的路上，你的内心始终是满满的正能量，你很难感到空虚。或许你有丰富的业余爱好，能满足你的精神追求，那么，你也不会空虚。