你是一条单身狗（除了单身狗还有什么称呼） _一条

丁辰婚恋书房——所以，爱不会消失。
这些话，你听到过几句：“婚姻是爱情的坟墓”、“别相信爱情”、“爱情变成亲情”、“多年夫妻成兄弟” 。
你如何看待：直男、渣女、屌丝，光棍，这些词。
你有没有听过为情自杀，或者夫妻相杀的事情。
恋爱与婚姻，小则关乎个人欢喜，大则关系社会国家。但是，我们为三天高考上十几年的学，我们为爱情又读过几本书呢？
所以，爱会消失吗？
好了，今天是1111，让我们来看看，如何谈恋爱吧。

一、《进化心理学》、《原生家庭》、《心智力》
A、丁辰解读：爱与不爱的问题，首先是心理问题。能不能收获别人的爱，取决于会不会爱别人；会不会爱别人，取决于会不会爱自己；会不会爱自己，取决于会不会接纳自己；会不会接纳自己，取决于会不会与父母和解。
而父母的父母无限追溯，就是人类的祖先，现代人的本能性择偶偏好是从祖先那里进化而来的。人类之初最重要的是繁殖，所以男女都重视对方的生育能力，都看重忠诚度。而由于男女在孕育中分工不同，男性希望有更多的后代，女性希望后代有更好的生活。
B、因此，《进化心理学》认为男性看重：年轻貌美、忠诚善良。女性看重：名利地位、忠诚善良、健康上进。
明白这一点我们至少有两个策略：1、确实有优点，就要学会展示，2、如果不足，要学会弥补，如果来不及弥补，也要学会扬长避短，甚至学会假装。
C、作业：你会爱自己吗？你更看重异性哪一点呢？

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二、《孙子兵法》、《男人来自火星，女人来自金星》
A、丁辰解读：知己知彼，百战不殆。恋爱，要知道对方，更要知道自己。
问题在于，男女果然很不一样，远古时代，男人负责狩猎，女人负责后勤。男人是聚焦思维，善于分析和解决问题，女人是发散思维，善于沟通和关联情绪。
表达上：女人用语言表达情感，男人用语言传递信息。
B、因此：《男人来自火星，女人来自金星》认为，男女都应该站在对方的思维方式上思考问题，男人需要多倾听女人，女人要多信任男人。
女人最渴望关爱，理解，尊重，忠诚，体贴和安慰，
男性最想要的是信任，接纳，欣赏、崇拜，鼓励和认可。
此书还给出很多实用工具，比如男女如何得高分，如何激励对方，如何应对负面情绪，摘要一段：
要想让感情更长久，我们要懂得激励和安抚自己的爱人。
（-）如何激励男人？
1、告诉他“我需要你”，让他感觉自己被需要。
2、女人要重视自己的需求，给自己的付出设定一个限度
（二）激励女人的方式：
【你是一条单身狗（除了单身狗还有什么称呼）】1、支持陪伴和倾听，让她感觉到被呵护和关爱
2、男人要学会付出
C、作业：阅读《男人来自火星，女人来自金星》，找到男女获得高分的方法。

三、《如何让你爱的人爱上你》
A、丁辰解读：分两点看，第一，你爱的人，第二，爱上你。什么意思？就是首先要找对你爱的人！
这是绝大多数人的误区，孙子兵法认为，不跟错误的对手交战。如果爱上一个不值得爱的人，后续做什么都不对。
B、因此：《如何让你爱的人爱上你》认为人们通常被彼此的差异性吸引从而开始恋情，但真正决定能否长久在一起的，其实是彼此之间有多么相似。这个相似可以分为3 个层面。
1、行为层，也就是拥有共同的兴趣爱好和相似的行为举止。
2、价值观，也就是如何看待事物。
3、爰情观。最直白的解释是，你认为怎样最能表达自己的爱意？如果你觉得为对方花大钱买礼物是爱的最高形式，那你就不要找一个希望随时有爱人陪在身边的ta,除非你能做到ta期望的那种形式。
这三层，一层比一层高深，除了这三层，还有六大要素：
相貌、物质、地位、学问、性格、人品。
六大要素哪个更重要？
短期关系是前三者重要，在长期相处中，重要的其实是后面的三项，也就是学问、性格、人品，统称的所谓内在。
所以，作者告诉我们，如果你不够漂亮不够有钱也没关系，努力学习，努力培养自己的风度和涵养，同样能起到在恋爰中加分的效果。

好，如何让ta爱上你呢？
注重第一印象，第一印象四要点：相遇、接触、交谈、约会。
第一次相遇，你应该先拥有一个适合邂逅的外表，和一定的眼神技巧：有力、眷恋、会放电。
第一次接触我们通常叫搭讪，也就是某一方主动开口说第一句话。
对于男性，作者的建议是“迅速行动"，并给了包含4个步骤的方法：
1, 进行目光接触。
2, 对她微笑。
3, 向她点头。
4, 走到她面前，准备开口。
而对于女性，最好的搭讪方式就是制造让对方开口的机会。
有效的技巧：
1, 明确地朝他微笑。
2, 飞速地看他一眼。
3, 随着音乐独自跳舞。
4, 直视他并抚弄自己的头发。
5, 长久地看着他。
6, 看他，转一下头，再看他。
7, “不小心"地撞在他身上。
第一次交谈
有5个地方需要特别注意。脸部表情。头部动作。身体的位置。双手。眼神。
如何找话题？
1, 留心对方说话时给出的线索。
2, 主动给些开展话题的线索。
3, 提前升级关系。
4, 用对方喜欢的方式谈论你的工作或者爱好。
第一次约会
1, “怎么约”，换个表达方式，就是什么时候约ta出来最好？对于男性来说，最好是等一下，等到女生认为是自己的内在才华，而不是外表引起了你的注意的时候。
2, 在“做什么"方面，作者只强调这么一点，尽量安排能调动起对方情绪的活动。
比如说，一起去游乐园坐过山车，一起看恐怖电影，或者一起听一场交响音乐会都可以。这些活动能让对方情绪激动起来，要么感觉很刺激，要么深受震撼，然后就会觉得和你在一起的时间不无聊，很难忘。

如果有了好的第一次，恋爱初期是相对轻松的。你必须要学会赞美对方，来维护对方的自尊，对爱进行加温。
作者给出了包含5个具体步骤的五步赞美法。
1, 无声的赞美。眼神凝视、身体保持舒展并面向ta、保持倾听和微笑等等非语言沟通技巧。
2, 共情。也就是告诉对方，你和ta 有相同的感受。比如，你可以在ta发表观点，讲事情的时候，适当地插入“我明白""是的，你说得对"“我理解”这样的短语，表达赞同。
3, 是倾慕。你要通过明确的赞美，把你对心上人的欣赏表达岀来。
“哇你挺厉害的呀” 。
4、含蓄的赞美。“果然这件事只有你们高材生才做得好啊”
5、回忆杀。回忆ta给你造成最深刻印象的、最私密的优点，然后，记下来，在合适的适合深情凝视ta的眼睛，讲出来，保证让ta受到心灵的震撼。
作者建议，最恰当的使用时机就是约会时的道别。注意，这一招在1个月内最好不要使用超过1 次，不然就真的像是在拍马屁了。
C、作业：恋爱初期如何攻心呢，结合《男人来自火星，女人来自金星》，男女是有差异的。
结合具体场景1、聊天沟通、2、心情不好、3、表达想法。回答男女应该怎么去做。

四、《他需她要》
A、丁辰解读：2018年，天津破70%的离婚率震惊全网，这个数据意味着平均十个家庭，七个离婚。
婚变问题如此严重，如何让感情保鲜，并且长久？关键在于，满足需求。
B、《他需她要》认为，男人和女人的需求基本可以概括为十种情感需求：赞美、爱慕、交流、家务协助、家庭照顾、经济支持、坦诚开明、有吸引力的外貌、娱乐的好伴侣、性生活和谐美满
这十种需求对应分为五组：
1、男人需要性，女人需要情
婚姻里：情爱和性爱缺一不可。性爰对男人很重要情爰对女人很重要
2、男人需要娱乐伴侣，女人需要沟通交流
男人需要女人与其共同娱乐。比如说看球赛、看电影、看搞笑片。
女人普遍爰交流，希望丈夫与她多沟通，这是普遍的共识。
大部分丈夫可能没有意识到这一点，甚至觉得陪妻子很烦，他们在家上网看电视也不愿意跟妻子沟通。这种情况很容易让妻子感受到不满，会误解为自己在对方眼里无足轻重。
3、男人需要外貌吸引，女人需要真诚坦率
有些女性只是在婚前注重自己的外表，婚后觉得无所谓，其实这样是让自己处在了危险的境地。只有一直维持有吸引力的外表，才能吸引住丈夫。
女人的安全感来自于男人的坦率真诚
4、男人需要家务支持，女人需要经济支撑家务的分配，先每人选择自己喜欢的部分，两人都不喜欢做的轮流来做。丈夫的家务清单，妻子的家务清单，待分配的家务清单结合经济情况做好预算
5、男人需要仰慕之情，女人需要家庭责任
多赞美、少抱怨
会照顾和会教育孩子，做一个好父亲

C、作业：总有人说，“无论自己在婚恋关系中如何努力想变好，对方却不以为然，这样只能徒劳无功，只能变得更差”，如何看待这个说法呢。

五、丁辰结语
在爱情里，给予与接受具有同样的价值。而经营爱情，也需要智慧和耐心。
从个人成长、到恋爱艺术，再到两性关系、婚姻家庭。还有很多知识等我们去用。
在丁辰婚恋书房里，还有这些书：《超级恋爱催眠术》、《恋爱心理学》、《幸福的婚姻》、《原生家庭》、《二次吸引》、《婚前算清楚、婚后过明白》、《热锅上的家庭》、《亲密关系》、《亲爱的，我们可以不吵架》等等等等。我们不追求把每一本书讲解到最好，相反我们追求一本书哪怕只有一句两句话，能够真正让我们在婚恋生活中用到——让爱之美如你所愿。