人生的成长过程中，很容易忘记自己的目标是什么一个人内在力量的的训练|其实

一个人内在力量的的训练，其实跟个人的心态密切相关。如果我们懂得心态的重要性，那么你或许就会懂得，好心态能够大大激发我们的内在能量，如果我们想要让自己的能量越来越高，可以从好心态塑造起。
好心态也是与我们生命深入连接的过程，当你看到生命系统的丰富和生命深刻的含义，你会自动自发养成一些好的习惯，而你的内在能量也会越来越高，自然你做事成功率也会更高，更加懂得掌握相应的方法前行。

文章图片
01平和的心境
【人生的成长过程中，很容易忘记自己的目标是什么】一个人拥有平和的心境是这个世界上最了不起的本事。泰山崩于顶而面不改色，是一个人良好心态的表现。
平和的心境，从不是天生养成的，平和的心境来自我们对世事的了解和接纳。他们早就深刻了解，人生就是一场臣服的功课，我们越懂得接纳和臣服，我们越能持续成长。
平和的心境是我们面对人生挫折和人生困境的最好法宝和钥匙。当我们知道任何事情的发生都是我们自己成长的功课，我们就不会拒绝和逃避，而是懂得掌握好方法去应对。

文章图片
好的人生来自积极的应对，因为我们会深刻明白，活着就是来持续接受挑战，活着也是需要不断奋斗和努力。
拥有平和的心境是对生命本质的了解，不拒绝，才能和我们个人的生命产生深深的连接，自然我们内在对生命的理解就会十分深刻。
平和的心境也是持续加持我们力量的关键，面对任何事情的发生，我们都不再逃避而是了解到这就是我们这个阶段的成长功课，那么我们就会做好人生的修炼功课，从而一步步超越与跨越自我。

文章图片
02拥有自己的节奏
要想激活自己的内在力量，我们需要找到自己的节奏。节奏是我们多年来形成的习惯和力量，往往具有固定性，更能帮助我们找到自己的定力。
当我们能够找到自己节奏的时候，往往我们就会不慌不忙。一个人具有定力的人，往往会十分强大，因为他已经拥有了自己对学习和事物的理解能力以及成熟的心法。
曾国藩讲述慢就是快，也是代表着自己的心法。他天资不是很聪明，所以在面对属于自己的功课时候，每个知识点都是非常扎实的。

文章图片
拥有自己的节奏也是如此，找到自我发力的习惯和方向，我们才能对抗世界对我们形成的压力。
好的作品和成熟的人，都会拥有自己的节奏，这个节奏是我们找到自己和世界相处的方式，也是一个人成熟的最好的表现形式。
不要低估自己节奏的力量，这往往容易让我们懂得自己和别人的不同，从而避免自己过度羡慕别人，也不会被大环境带偏，而是掌握自己的节奏，不断前行。

文章图片
03专注自我的目标
如果我们想要训练自己的内在力量，我们还需要专注自我的目标。人生的成长过程中，很容易忘记自己的目标是什么。
走着走着忽然就不清楚自己为何要出发，自己为何要去行走。懂得专注自我的目标，我们才会在成长的过程中，不偏离自己的航向。
目标其实类似灯塔，可以引领我们持续前行。当然目标并不是说要非常具体的，但是我们可以想象下自己想要成为什么样的人，我们渴望实现什么样的理想和目标。

文章图片
我们懂得越早把自己的目标和现实生活结合起来，我们越能更早地找到属于自己的路。
在这个世界上，学会掌握自己的目标其实也是确保我们长久前进的方式方法。目标可以分为系列化，有些是终极目标，有些是短期目标。
终极目标是我们人生的终极方向，解决我们要去哪里，而短期目标往往是我们为了达到终极目标所需要走的路径。
我们越能很早认识到目标的重要性以及系列性的作用，我们越不会迷惘，而是懂得做最好的自己。
我们对自己的目标有更为清晰的认知，我们越能在人生的跑道上坚持下来，更能成为自己人生的掌控者与引领者。

文章图片