学会“断舍离”后，我的生活发生7个变化

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俗话说，
良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，不过一塌之眠。
一个人其实真正需要的东西，远没有自己所想像中的多。
之前我没有意识到这一点，总喜欢买这买那，家里囤了很多看似“有用”的东西。
后来我发现，
过度地满足自己的欲望，并没有让我感觉到快乐，有时候反而是一种多余的负担。
由此我决定，选择一种更为极简的生活方式：
①物质极简：定期断舍离，购物买刚需
②精力极简：不做无意义的事情
③情绪极简：不念过去，不畏未来
④关系极简：拒绝无效社交
⑤财务极简：警惕消费主义
⑥目标极简：脚踏实地不好高骛远

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事实证明，我是对的。
自从极简生活后，舍弃了那些拖累自己生活节奏、影响生活健康的不良方式，
我的生活和心态都发生了很大的变化。身体和心灵体会到了从没有过的松弛和快乐。
下面就给大家分享极简生活，给我带来的7个变化，希望大家的生活也能变得简单轻松起来~
1、购物欲减少了，成功省下一笔钱
过去的自己总是忍不住买买买，从不考虑是不是实用，会不会用得上，只要购物节商家一打折，就会一箩筐快递往家里搬。结果就是“留着不用，弃之可惜” 。
精简生活后，
我倒逼自己不要乱买东西，要买只买真正需要的，品质好的，这样可以长期使用；

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去逛超市前也列一个购物清单，提前把需要买的东西记下来，
到超市就直奔着清单上的物品去，不允许自己买清单以外的其他东西……
这样做了一段时间，我发现，
原来很多东西不买其实真的无关紧要，对生活质量也不会有什么影响。
而且因为改掉了不良的消费习惯后，我还成功省下了一笔钱~
2、家里变得干净清爽了，再也不用费力大扫除
作为女生，天性对买衣服、包包、鞋子感到热衷。不管春夏秋冬，总感觉衣柜里缺少一件衣服，一个包包，或者一双鞋子。于是耐不住内心的欲望冲动消费。
就拿我来说吧，与身边的同龄人相比，我觉得自己已经是个很少买衣服的人了，但
每次整理房间，也能收拾出几件没穿过，或者不经常穿的衣服。

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其实不止是衣服，还有什么化妆品、饰品等等，
买了新的，旧的又不舍得扔掉
。
新旧全部都堆在房间里，弄得原本宽敞干净屋子杂乱无章，
每周都要时不时整理、大扫除一次都费劲。
后来，我想明白了，
过去从来不用的东西，未来也不会再使用。
果断把衣柜里
超过3年以上没穿的衣服、包包、鞋子，以及过期的化妆品、药品通通处理掉。
这下家里干净清爽了，每次整理房间和扫除都轻松了很多。
3、干扰变少了，做事情更专注了
人的欲望是无穷无尽的，但精力确是有限的。当欲望＞精力时，人就会被压得喘不过气来。

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想要克制欲望的方法也很简单，只要把精力专注在重要的事情上。
不做吃瓜群众，严格控制玩手机的时间，不沉迷无脑剧，不追没营养的短视频……
最好提前做个日计划
：把该做的事情按轻重缓急排列，分清哪些是需要马上做的，哪些是可以延后的，自然而然做到有的方矢。
当你计划清晰，不被其他琐事分神，
你会发现自己更专注了，做事效率自然大大提高。就连焦虑和迷茫也减少了许多！
4、学会精打细算了
我有个闺蜜，她月入1万，但每个月都喊穷。原因是她花钱没有节制，看到啥想买就买，从不会考虑存钱。
也是从她身上我才明白了，
收入再高，不懂存钱，也是穷人。

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于是，我选择财务极简。
现在
每天都在记账，然后每月复盘，分析自己什么该花，什么不该花，做到每一笔钱都心中有数。
我也会用支付宝的钱管家和余额宝存钱，每个月工资发下来就会自动转1500过去，这样一年我就能存下18000元。
虽然不多，但胜在积少成多，这笔钱，将会成为我生活的底气。
5、独处时间变多了
当我定期清理手机通讯录里的陌生人，不联系的人，远离那些虚情假意的朋友，无意义的饭局的时候，我觉得精神解放了！
没有了复杂的人际关系，我有更多的时间独处沉淀自己，陪伴家人。

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去做自己喜欢的事情，或者什么也不做，安安静静地，哪怕只是睡个回笼觉，我都觉得是幸福的。
6、胡思乱想变少了
有句话说得好，
“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。 ”
有时候伤害你的不一定是别人，而是你自己。
当你任由自己陷入毫无意义的迷茫、焦虑、自我否定、害怕、担忧、惶恐等消极的情绪中时，你就是在伤害自己。
每个人的精力是有限的，无休止的内耗，除了会拖垮我们并不会带来任何好处。
与其胡思乱想被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。
7、生活更轻松、纯粹了
【学会“断舍离”后，我的生活发生7个变化】人为什么会感觉到痛苦，《新唐书》说， “世上本无事庸人自扰之” 。

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生活中的大部分烦恼，都是因为——
想太多
。
执念过去的美好，又畏惧不确定的未来。患得患失，自然是生活不如意。
不如简单点，
已经过去的，不留恋，不想念，未到来的，不担忧不畏惧。然后安心过好当下的每分每秒。
至于目标嘛，与其制定一堆完不成的计划，不如一年大目标一个，小目标两三个。只要能实现三分之一二，那就是胜利了。如此一来，生活便简单、轻松许多。
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【作者介绍】我是饭果果屋子， 90后自由撰稿人。热爱生活，分享个人成长干货。希望通过头条写作实现花钱自由。
谢谢你来看我的文字，期待我们一起成长，变成更好的自己～