小知识|吃鸡蛋的时候，禁忌两个“不要”，为了身体健康，现在看还不晚鸡蛋|健康

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鸡蛋大家都经常吃吧！鸡蛋是一种家里常见的食物，其含有丰富的优质蛋白，是人体摄入蛋白最好的选择，经常吃鸡蛋的都特别聪明，因为鸡蛋具有健脑益智的作用，另外，鸡蛋也是一种对女人特别好的食物，因为具有延缓衰老的作用，非常适合女人用来保养青春，鸡蛋还是一种抗癌高手，能有效的预防癌症。【 小知识|吃鸡蛋的时候，禁忌两个“不要”，为了身体健康，现在看还不晚】

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不过，鸡蛋虽然有很好的养生作用，但是有两个禁忌你又知道吗？一：鸡蛋不能和白糖一起吃，因为它们一起会产生不易肠胃消化的物质，从而引起胃胀的情况。二：鸡蛋不能和豆浆一起吃，因为它们一起会两种的营养价值变低，从而使身体吸收不到足够的营养。

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那么，你喜欢吃鸡蛋吗？鸡蛋的这两个禁忌，你又了解吗？以上图片来源于网络