豆腐|吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!

吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!豆腐,相信大家都很熟悉吧,是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养还健康!豆腐|吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!
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吃常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。豆腐当中还含有大量类黄酮。所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐|吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!
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豆腐虽好,不能和它一起吃:豆腐+蜂蜜蜜甘凉滑利,含多种酶。一起吃对人体不利。容易腹痛腹泻。豆腐+羊肉一起吃易发生黄疸和脚气病。对人体不利。豆腐|吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!
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