吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!豆腐,相信大家都很熟悉吧,是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养还健康!
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吃常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。豆腐当中还含有大量类黄酮。所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
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豆腐虽好,不能和它一起吃:豆腐+蜂蜜蜜甘凉滑利,含多种酶。一起吃对人体不利。容易腹痛腹泻。豆腐+羊肉一起吃易发生黄疸和脚气病。对人体不利。
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你喜欢吃豆腐吗?小杨每天都加班到凌晨,希望能把最好的养生方法推荐给您,可以评论一下或者给小杨点建议吗?您的支持就是我的动力,动动手指给点意见和看法吧,小杨会更加努力!喜欢本文章的可以分享和收藏评论哦!声明:刊载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:342826159@qq.com
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