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其次,即便从老年人多见的冠心病、脑卒中来讲,这些疾病共同的病理基础是动脉粥样硬化,是一个长期慢性的过程。虽然很多症状在老年时期才表现出来,但其实血管损伤的病程可能从年轻时就开始了,而一旦动脉粥样斑块形成,很难逆转。
最后,现在冠心病、脑卒中有发病年轻化的趋势。所以,年轻人要关注自己的血管健康,规律生活,如戒烟限酒,低盐、低脂、低糖饮食,适当运动等。
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而所谓纯天然的保健品,其对高血压、高血脂是否有效并不明确,副作用尚无规范的临床试验验证,有效性和安全性均尚未得到验证。退一步讲,即便保健品的副作用小,它的有效性也肯定不如降压、降脂药有效,所以并不能起到养护血管的作用。
编辑:宁平英
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