老王|中医新语丨王丽丽：老王，保健品你等等吃辣味|血糖|牛津大学|中国医学

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【 老王|中医新语丨王丽丽：老王，保健品你等等吃】作者：山东中医药大学附属医院心病二科医师王丽丽
老王今年77了，年龄大了，睡眠时间短，起床后就喜欢小区溜达溜达，跟老哥几个在树下乘乘凉，聊聊天，小日子不亦乐乎。
自从前年因为冠心病放了支架，对自己的身体情况那也是分外关心，原来多年不查体的老王现在严格按照大夫的叮嘱，每年一次正规查体，一有不舒服就抓紧去医院，日常按时服药，适量运动，但儿子不在身边，总想找人说说话，聊聊天解解闷。这不，张大爷说明早6点，小区东头有健康讲座，便与张大爷相约一起看看，听张大爷说这讲课的专家可热情了，老王得去一探究竟。

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第二天，老王跟张大爷来听讲座了，别说，这地方不大，人可不少，年龄都跟老王差不多大。据说有人5点钟就到了，这讲座一定不错！不管怎么说，这么多人，老王我口罩得戴好，防疫很重要！时间过得真快，转眼间7点半了，讲座的专家讲得真好，声情并茂，一口一个叔叔叫的人心里美滋滋的。
老王心想，该早一些同张大爷来的，讲座专家说了，他们的保健品可厉害了，能治疗高血脂、高血压、高血糖，吃这保健品就不需要吃药了，也不用每月往医院跑着拿药了，在小区拿保健品多方便啊，据说还可以送货上门，还能陪老王拉呱，儿子不在家，多想有个年轻人陪着拉呱啊……而且更让老王心动的是产品质量，专家说他们的产品是世界卫生科学院研发的，由世界卫生科学院保障，老王一百个放心。而且人家产品还可以买五送一，这么一算，一个月也就2000块钱，1年消费满2万还可以送虾仁两方，这么实惠老王得赶紧加入！
不过老王也是心有余悸，这么好的东西，为啥医院大夫没给推荐过那？这东西咋啥都能治？真的这么好吗？
老王的疑问在众多老年人中普遍存在，保健品可不可以吃，保健品可不可以代替药物真的起到治病、防病的作用？长期服用会不会造成严重不良后果等都备受关注。下面，我们介绍下什么是保健品，保健品的主要作用以及长期应用后造成的不良影响。
1.什么是保健品及其主要作用
保健品属于功能性食品，不可以代替药物，我国从未批准过“保健品”上市。一般来说，保健品是保健食品的通俗说法，属于食品里的功能性食品。保健品具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于某些特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。部分厂家故意夸大“保健品”功效为包治各种癌症、降糖、降压的灵丹妙药！尽管被媒体一再曝光，但此类产品屡禁不绝。
2. 长期应用后造成的不良影响
老年人使用的保健品以“辅助降血脂”、“辅助降血压”、“辅助降血糖”、 “改善睡眠”等最为常见。
“辅助降血脂”类的保健品，有人夸大宣传为“抗动脉粥样硬化，预防心肌梗死；降低血液黏度，防止血栓形成，预防脑出血、脑梗塞；同时可以促进血液循环及消除疲劳，预防老年痴呆的发生。”这类产品有很多，以深海鱼油最为常见。它虽然对改善动脉硬化，降低血脂有一定的效果，但尚未有权威临床资料证明该品具备治疗高血压、高血脂、高血糖的功能，如果声称其具有“降三高（高血脂、高血压、高血糖），维护心脑健康”等作用，就涉嫌夸大宣传了。
众所周知，降压类西药降压疗效迅速，在一些“辅助降血压”类保健品为强调自身降压效果，从中擅自添加吲达帕胺、硝苯地平等降压药的行为屡有发生。患者在不知情的情况下服用此类保健食品再与降压药同服往往使血压骤然下降或发生较大波动，与此同时还易加重肾损害诱发酸碱平衡失调和电解质紊乱、急性肾衰竭、脑卒中等危险。部分情况下可见此类保健品，不实宣传，故意夸大自身疗效，宣称服用该产品可“治愈高血压、抗血栓、预防老年痴呆”等，存在诱导或欺骗老年人的行为，严重危害了高血压病患者的主观判断，加速病情进展。
人们最常有的一种概念就是是药三分毒，所以觉得药物吃多了不好，但保健品就没有关系，是可以长期大量服用的。如果你有这样的认知就是大错特错，长期服用保健品依然可能会导致依赖性的情况，尤其是一些针对性特别强的保健品，比如说男性用的保健品，如果长期依赖性的使用，很有可能会对身体健康造成二次伤害。