长寿|50岁后，这4种疾病一个不占，长寿可能会“喜欢”你心脑血管疾病|疾病|高尿酸|白

伴随生活环境的改变和医疗技术的进步，国人的平均寿命在不断延长，但是一旦过了50岁，人体的免疫能力都会明显下降，容易患上各种疾病，不仅折磨着中老年人，也拖累了家庭。
但是只要50岁以后能够远离4种疾病，还是意味着长寿会喜欢你，下面就来看一下是哪4种疾病吧。

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1、三高症
三高症是高血糖、高血压、高血脂的代称。这三种疾病有着强大的关联性，一旦患上其中一种疾病，就很容易会诱发另外一种疾病，而且也会增加其他严重疾病的患病风险，比如心脑血管疾病、脂肪肝、肝硬化等。
老年人一旦患上三高，就要遵循严苛的饮食禁忌，间接性地就会导致营养失衡，容易引发肌肉萎缩和器官功能退化，而且日常生活需要服用大量的药物来控制病情，给中老年人带来诸多不便。

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2、高尿酸
高尿酸现在已经被列为继“三高”以后的“第四高”，因为高尿酸会引发多种疾病，导致身体机能下降，极大地威胁到了人们的健康。
一谈到高尿酸，人们首先就会想到痛风，其实尿酸过高除了会导致痛风，还会引发肾功能衰退、动脉硬化、尿毒症等一系列并发症。
【 长寿|50岁后，这4种疾病一个不占，长寿可能会“喜欢”你】因此中老年人一定要预防尿酸过高，要对自己的日常饮食习惯进行严格的管理，避免长期过量摄入富含嘌呤的食物，常见的高嘌呤食物主要有动物内脏、海产品、红肉和老火汤等，平时应该注意远离这些食物。

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3、心脑血管疾病
心脑血管疾病是一种严重威胁中老年人身体健康的常见疾病，好发于50岁以上的人群。心脑血管疾病的诱因主要在于血压过高或者血脂过高，使得血管壁逐渐增厚和变硬，导致血管腔内部变得狭小，从而阻碍了血液的流通，进而影响心脏和脑部的血量供应。
另外中老年人的新陈代谢率都会一定程度降低，使得血液流动速度变慢，导致血液变得粘稠，容易引发脑栓塞等疾病，严重的时候甚至会危害生命。

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4、白内障
白内障早期症状是视物模糊或者重影，如果不及时加以有效干预，随着时间的推移，会逐渐加重，最终导致完全失明，这就意味着中老年人的生活幸福指数会大大降低，乃至生活不能自理。
虽然也可以通过手术方式治疗白内障，但是有三高症的人群一般都不适宜进行白内障手术，因为手术风险比较高，而且治疗效果不大理想。所以中老年人都要注意保护好眼睛，避免患上白内障。

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到了50岁以后，如果能够远离三高症、高尿酸、心脑血管疾病和白内障这4种疾病，就意味着长寿“喜欢”你。