八珍糕|茯苓加一物，利水消肿、健脾燥湿，帮助结节消散 http:\/\/p0.img.360kuhttp:\/\/p0.img

都说“一两茯苓一两金”作为“九大仙草之一”药食同源的茯苓已经受到了越多越多人的喜爱。

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茯苓是非常珍贵的现在能为广大群众接受一定程度上还是要得益于它健脾利湿的作用和上佳的口感据说连当年的慈禧太后都非常喜爱用它制作出来的茯苓饼也是一顶一的美味。
茯苓味甘、性平归心、脾、肺、肾经。要说茯苓最为人熟知的本领那就是利水渗湿专泄肺、脾、肾中水湿将其导入膀胱排出体外老人、小孩有水肿都可以用茯苓煮水喝。

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而且用茯苓祛湿健脾最大的优点还在于其性平和去湿而不伤正。一般祛湿的在排出水湿的同时会伤及脾胃或自损津液对身体会形成一定的损伤
而茯苓药性平和缓缓去邪几乎没有副作用其次只去水湿不伤津液还有健脾之功。对于“水湿内滞”而形成的体型偏胖的人来说也是有很好的帮助。

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茯苓是个宝生活中我们也可以学着做起来这几样养生汤。
①四神汤
莲子、淮山、茯苓、薏仁单独煎煮或加入粥中、肉汤中做成药膳都可以可以祛湿健脾、和胃。
②茯苓陈皮茶
将茯苓、陈皮洗净放人保温杯中冲入热水等5分钟即可饮用。可健脾利湿化痰减肥健脾燥湿化痰祛脂。

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③八珍糕
白扁豆山楂茯苓,薏苡仁莲子肉芡实炒麦芽怀山药大米面糯米面白砂糖适量所有药材打粉成细末加水和成面团大火蒸30分钟至熟然后切片即可。
八珍糕曾是清宫御用美食深受喜爱可健脾益胃尤其适合脾胃虚弱的人群。
好了今天就先给大家分享到这里你还知道关于茯苓的哪些妙用都可以一起来说说
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