千万不要小看，那个又忙又美的女人 1.美妞今年30岁|用北京话说|就

1.
美妞今年30岁，用北京话说，就是一个特别飒的女人。
她身兼数职，和朋友合伙开了一家美容院，又开了一家专门做教育的培训机构，现在短视频的风口涌来，她也开始学习直播带货。
她每天很忙，基本每天睡5个小时左右，其余的时间，要么在和客户沟通，要么在和教育机构的老师沟通，甚至有的时候还会和学生家长沟通。
现在因为学习了直播带货的课程，她要学的东西更多了，她也更忙了。
可是不管什么时候看到她，她永远又忙又美，脸上画着精致的妆，对谁都露出温暖的笑容。

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在她这么繁忙的情况下，她还坚持每天晚饭之后，慢跑半个小时，这么多年，她的体重一直维持在98斤，而我现在体重130斤，在她的影响下，也坚持慢跑，坚持运动，坚持减肥。
其实她是易胖体质，属于那种喝凉水都会长胖的人，我们曾经在读大学的时候，见证过彼此的肥胖青春。
而一直到现在，她永远都是98斤体重，控制自己的饮食，不吃高热量的食物，烧烤、麻辣小龙虾是她的最爱，她也只是每个月去吃一次，就算吃也只是浅尝辄止，而不是大饱口福。

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2.
千万不要小看，那个又忙又美的女人。
这种女人，特别的自律，她每一分钟时间付出，都特别有价值，她不会虚度，哪怕一秒钟的光阴。
其实生活中，想做到运动，想减肥，真的没有那么难。而更多的人，都喜欢为自己的不行动找借口。
“自己太胖了，跑不动。 ”
“我真的不喜欢运动，就这样挺好的，开心就好。 ”
“我很胖，我知道我很难看，但是我就是没办法动起来。 ”
看看这些借口，是那些所有不行动人的借口。而自律的人，从来不会为自己找任何借口，她们永远只会找方法，永远只会去行动，用行动来说话，用结果来说话。
那种能身兼数职，统筹规划自己事业的女人，还能自律，坚持运动，忙起来又美的女人，真的是生活中，一道亮丽的风景线。

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当一个女人，在繁忙的工作中，透露出最好的精神状态和最精致的面貌，整个世界，都会开始对她和颜悦色。
当一个女人，习惯又忙又美之后，就会发现，维持这样一种生活状态，自己也特别享受。
工作中那些又美又好看的姑娘，除了更加的自信，对生活，对事业更加从容之外，她们的个人形象，就是一张行走的明信片：自律、笃定，优雅。
千万不要小看一个又忙又美的女人，因为这样的女人，不管在任何行业，都会大有出息，不容小觑。

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3.
努力向上生长的女人，她们整个人的生命状态，会截然不同，焕发全新的活力。
对于女人在爱情里的态度，张小娴说：“好好爱他，然后也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微，而是活得出色和独立。努力成为一个任何人，都很想爱上的女人。 ”
女人，一定要优秀到自己会发光，这样的人生才会熠熠生辉。
千万不要小看一个又忙又美的女人，在她又忙又美的背后，一定有你看不到的辛苦和汗水，一定有你想象不到的辛苦付出，背后更有你忽视掉的超级自律。
一个超级自律的女人，对自己真的是狠到了极致。在这份极致的背后，再加上日积月累的坚持，她的人生成就，一般人无法估量和企及。

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伊能静在自己导演的电影处女作《我是女王》，拍摄完后发表了一段心路历程。
她说：从小妈妈说，找个男人靠就会幸福一辈子。于是多数时间都在寻找那个男人、讨好、附属。但经过风霜岁月，终于明白，与其外求，不如寻找自己。让灵魂独立、生活独立、经济独立，自然能产生幸福感。现在的自己如此精彩，孩子、秦先生、导演、出品自己的面膜、写作、慈善，我终于不再依附，活出自己的样子。
现年51岁的伊能静，依然又忙又美，而她的容颜仿佛被冻住了一般，还是年轻时候的样貌。
又忙又美，是一个女人最高级的活法和生活态度。有人说：一个看上去很美的女人，背后并没有那么简单。因为年过30岁以后，年轻的每一岁，都是靠自己的自律和努力挣来的。
深以为然。
其实，坚持自律真的不苦，苦的是随遇而安，苦的是每天混日子，反而白白要吃很多生活的苦。
自律，反而为很多人，遮挡了很多人生的苦难。
女人一定要又忙又美，珍惜自己的生命，珍爱自己的事业和生活。
【千万不要小看，那个又忙又美的女人】只有让整个生命状态流动起来，积极起来，自律起来，才不负来这人生一趟。