做到这五点,会让自己越来越优秀

今天你多自律 , 明天你就会有多优秀 。
做一件小事很容易 , 难的是 , 能够一直长久地坚持下去 。
我是一个全职妈妈 , 和很多人一样 , 每天自己照顾两个孩子 , 也算是留守妇女吧 。
说真的 , 每天需要做的事情太多了 , 孩子的吃喝拉撒 , 家务卫生.....很多繁琐的事情 , 都需要自己一个人来做 。
一天的时间下来 , 能丰富自己的时间 , 那是少之又少 。 如何高效的利用时间 , 如何合理的安排自己 , 这成为了每个妈妈的困顿 。 我也是一样 。
现在结合我自身的经历 , 分享一下自己在改变后的收获 。
做到这五点,会让自己越来越优秀
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01.早起
对于早起 , 我是一个起床困难户 。 因为每天持续的熬夜 , 想要早起真的很难 。
我也一度地给自己定位 , 我就是一个夜间工作的人 , 不适合早起 。
给自己定上这样的一个标签 , 理所应当地享受着熬夜不规律的生活 。
南怀瑾先生曾说:“能控制早起的人 , 才能控制自己的人生 。 ”
在今年的年初 , 我复盘去年的自己 , 我发现这是个问题 , 要解决 。
我开始反思自己 , 我是真的做不到早起嘛?还是我在给自己找借口?得益于这样的反思 , 我开始尝试让自己早起 。
加入萌姐早起训练营 , 我开始早起的计划 , 每天定好6:00的闹钟 。 但每次都会从六点拖拉到六点半或者是七点才起 。
起床后 , 我把阅读作为要做的固定事情 。 一天、两天、十天......
在慢慢地融入生活后 , 不用闹钟 , 也可以早起 , 居然还可以提前半小时 。
在早起的过程中 , 你会发现自己的一天可以利用的时间更多了 。 原来每天晚上看一个小时的书 , 现在利用早上的时间 , 可以看两个小时 。
早起 , 让我有了掌控自己的感觉 。 也让我一天的精力更充沛 。
做到这五点,会让自己越来越优秀
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02.读书
在成为全职妈妈以后 , 能让自己心灵得到一点点的慰藉就是读书 。
有一句话说:“脚步不能丈量的地方 , 文字可以;眼睛到不了的地方 , 文字可以” 。
原来自己空闲下来 , 总会产生焦虑的情绪 。 没有工作 , 找不到自己的真正价值在哪里 , 仿佛世界里除了孩子就是老公 。
也不知道自己的闪光点和擅长的是什么?
在跟着抄书的圈子 , 看到很多人都喜欢读书 , 而且可以看很多本 。 我开始倒逼自己每天进行一个小时的阅读 。
说实在的 , 用手机看书 , 每天看纸质的书 , 真的会有一些不习惯 。 好在慢慢接受了以后 , 开始享受看书的时光了 。
从开始的十天读完一本书 , 到现在的四五天读完一本书 。 一点点的在进步的时候 , 自己也很有成就感 。
养成读书的同时 , 让我开始思考问题 , 对待孩子也多了一份耐心与包容 。
做到这五点,会让自己越来越优秀
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03.日记
日记 , 每日一记 。
对于我们全职妈妈来讲 , 记录日记是最能排解压力的 。 有很多的时候 , 我们不能通过交流说出来自己的感受 , 可以用日记的形式来记录 。
我从开始工作以来一直都有写日记的习惯 。 直到现在十几年了 , 间断过 , 但在最近一年里 , 每天都在坚持写日记总结 。
在写日记的同时 , 也在梳理自己的情绪 , 并对自己的一天做个总结 。
虽然不能让自己的文采锻炼得很好 , 但在心灵上 , 会让自己得到一个很大的成长 。
当我们在几十年以后 , 回忆自己的往事 , 脑海里会一片模糊 。
如果每天有记录日记的习惯 , 当天发生的事情都记录下来 , 在翻阅的时候 , 很多的细节就会呈现在眼前 , 就如刚经历一般 。
而这对于喜欢写作的朋友 , 也是提供素材的很好的方式 。
做到这五点,会让自己越来越优秀
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做到这五点,会让自己越来越优秀】04.每日清单
每日清单是对时间管理最好的帮手 。
我在之前的一篇文章《抄书 , 让我越来越自律》也提到过每日清单的好处 。
它可以让我们更有计划的去做每天的事情 , 不会盲目的做事 。 让我们很清晰地看到自己每天都做了哪些事情 , 对自己复盘总结也是一种帮助 。
特别是对于我们全职妈妈来讲 , 每天照顾孩子 , 经常会忘记自己有哪些事情还没有做 , 这一天就过完了 。
就如我自己 , 我会晚上列好第二天的清单:读书 , 抄书 , 写作 , 听课 , 一分钟演讲 , 日记总结 。 这是我你每天必须要做的事情 , 把空挡的时间 , 带孩子出去玩或作其他的事情 。
长时间的保持 , 我的时间效率也在慢慢提高 。
养成这样的一个好习惯 , 我的生活质量提高了 , 也没有时间让自己焦虑 , 情绪化 。
做到这五点,会让自己越来越优秀
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05.写作
写作这件事 , 真的是特别提升我们的一项 。
写作是创作的过程 。 就如我们生活里看一部有趣的电影 , 和一个好朋友的交谈 , 和孩子相处的感悟 , 都可以写出来 , 表达自己的感受和观点 。
让每天的输入变成自己的输出 , 在这样的同时 , 也在带动我们的大脑去深入思考问题 。
就如粥左罗的《学会写作》这本书讲到:“写作是性价比最高的自我投资 , 人人都可以 , 人人都受益” 。
我们每天可以利用自己空余的时间用写作来表达自己 , 可以是100字 , 200字 , 500字 , 又或者是1000字都可以 。
在创作中 , 我们也可以更好地看清自己 , 找到自己的优势 。
每天微小的积累 , 一个月下来 , 就会有一个月的收获 , 一个月过后就是一年的收获 。
我们的坚持与努力虽然不能立竿见影 , 但日积月累中 , 也在体现效果 , 带来某种收获 , 这些收获才是我们真正意义上的资产 。
慢慢变得优秀 , 才是给自己最好的礼物 。 愿你是能披荆斩棘的女英雄 , 也是被人疼爱的小朋友!