【 健康|选个好牙刷 刷牙更健康】 天津北方网讯:人们都知道早晚刷牙很重要,但是平时使用的牙刷是否适合自己却很容易被忽视。天津中医药大学附属南开中医院口腔科医师邢普春提示,牙刷的好坏决定刷牙的效果,所以选择一款适合自己的牙刷十分重要。
选择牙刷时,首先要看刷头的大小。刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童的口腔小,刷头就需更小一些。总的来说,刷头大小要根据各人的口腔情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素,没有统一的标准。其次,要看刷毛的软硬。刷毛要选择软硬适中的或稍软的。但要注意,刷毛过软虽然会让使用者感觉很舒服,但是牙齿缝隙里的东西不容易被刷出来。有些中老年人喜欢使用刷毛偏硬的牙刷,这样也容易损伤牙齿和牙龈,严重的话还会造成牙龈出血等问题。再次,选购牙刷时要选择正规品牌的产品,因为生产工艺的好坏也会影响到牙刷的品质,例如在生产过程中,刷毛如果没有经过圆滑处理,则很容易因其过于尖锐而对口腔造成伤害。
此外,牙刷最好每三个月更换一次。因为牙刷使用的时间过长,刷毛上会积存细菌,不利于口腔健康。
- 冬奥会|为运动员提供最好的医疗保障
- 高蛋白食物|常吃鸡蛋好处多!但4种人天天吃,对身体没好处
- 肾脏|医院误将肾脏摘除 是否侵犯病人健康权和生命权?
- 面相好的女人,都有哪些优点?
- 国家卫健委|为“电子病历全国共享”叫好
- 过敏性哮喘|【健康养生】百草回生,百病易发!早春养生应注意这几点
- 如何才能让男人对你持续上瘾?做好这几点就够了!
- 心态决定命运,心态好的女人更容易成功
- 好消|宁波传来好消息!编号151133,挺住了
- 禁忌|常吃山楂好处多,却也不能乱吃,山楂有1大禁忌,还有人不了解