《拆掉思维里的墙》：成熟的样子是过有趣的人生，做喜欢的自己

惯性思维思考问题，觉得人生就应该是按照一种轨道。很多人在寻找人生意义的路上迷失，却不知道生活得有意思比意义更重要，思考和追求意义耗费太多的精力，无须追求意义，感知意义便可。今天阅读了《拆掉思维力的墙》这本书，才明白另一种人生的活法。

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一，做个有趣的人
有意思的生活，首先要做个有趣的人。很多人对于生活，工作，情感都感觉无趣，麻木。是他们生来无趣吗？我相信每个孩子在儿时探索未知世界，都是有无数的问题，和无穷的求知欲。而成年后就对任何事物提不起兴趣了，这是因为孩子对求知与生俱来不计回报，成年人对乐趣的全情投入计较后果。
无趣之人是无胆之人，不敢冒险，对成功哟担心，对失败有恐惧。要变得有趣是要无条件投入的，快乐就是无条件投入。

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二，做个有安全感的人
没有安全感的人，会因为恐惧限制自己的职业发展。害怕学业失败，害怕工作失业，害怕情感受限，害怕生活无趣。恐惧感禁锢了你的人生，用以下6招突破：
【《拆掉思维里的墙》：成熟的样子是过有趣的人生，做喜欢的自己】1 ，小范围冒险：在可控的情况下打破规矩
2 ，珍爱生命远离恐惧：远离负能量的人，接近快乐阳光的人
3 ，做个恐惧保险箱：多储蓄
4 ，远离太容易获得的安全感：安逸
5 ，做成功日记：记录成功相关事情，增加自信
6 ，面对恐惧触底反弹：了解恐惧逻辑， 1恐惧本身， 2害怕失去背后的价值， 3觉得自己没能力应对
了解安全感，才能面对恐惧，安全感不是跟他人索取的，而是自己给予的。
三，做个心智成熟的人
心智成熟的特点是：你用友很多心智模式，熟悉每个心智优点和限制，并且能随环境切换。从金钱和幸福感的关系看，心智模式正循环，才是能让你幸福的模式。只要心中有正念，你就真的会变成自己想要成为的人。
我们心智的升级过程：从混沌、察觉、醒觉、超越这四个步骤。通过这四个步骤，就可以推掉思维的障碍，找到内心世界中那些可以突破的，接纳无法突破的。

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四，做个能掌控幸福的人
快乐是可以自己掌控的，要学会拆除心中的痛苦按钮，成为掌控自我的人。那么如何掌控自己的幸福感呢？
1 ，不能做“受害者” ，而要做掌控者
受害者心中都是消极的，总觉得自己是弱者，是可怜人，无力改变眼前的障碍，想要被同情，对发泄觉得自己是正确的。
而掌控者看到的都是积极的一面，能在不可能中找到新的可能，能自省，觉得自己能应对一切，有动力去尝试。
2 ，有幸福的转换能力
幸福正循环是从社会系统转换自我系统，失去幸福感，是因为你想要比比人更好的执念和想要更多的贪婪。

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幸福感有三个规则：自我，家庭和团体，职业。如同三脚架，而这个三脚架的下方，我们需要更多的加固。做自己比成功更重要，我们要活成自己想要的样子。
我们大多数人活得既不是很成功也不是很失败，但是要活得有趣些。人生的山峰有一座又一座，我们用“爬山算法”翻越每一座山峰，看山顶看不同的风景。