口臭|口腔小问题，社交成问题 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

文/北京和睦家医院口腔科
昨天的情人节，你有没有是给伴侣一个深情的吻，表达爱意与关心？

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接吻，是一个亘古不变的美好话题。情意正浓，谁还不想要一个“爱的亲亲”？但别让以下几个口腔问题毁掉接吻的美好。
牙龈出血与口腔溃疡
接吻时，双方交换的唾液包括很多不同的物质，可以刺激免疫系统产生抗体，增强免疫力。
通过接吻相互传播的细菌，绝大多数是无害的，对健康没有影响。但也有少量的，对人体有害的细菌可能会诱发疾病，抵抗力低的人群尤其容易“中招”。
牙龈出血为口腔和血液系统疾病的传播提供了便利通道。牙龈或者牙周黏膜屏障受损，创口裸露，容易感染对方的口腔细菌及传染病。
口腔溃疡也是口腔创口的一种形式，受到各种细菌感染概率的机会非常大。口腔溃疡不仅疼痛难忍、愈合困难，还可能与一些肿瘤疾病相关。

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牙龈出血、肿痛或口腔溃疡往往是口腔炎症引起的，口腔内病原菌较多，这会增加相互感染的机会。
牙龈炎、牙周炎对牙齿和全身的危害自不必多说。研究表明，牙周炎已经成为35岁以上成年人造成牙齿丧失的重要原因，成为牙齿长期生存的一大杀手。
牙齿不齐
听说，牙齿不齐的人都不太好意思接吻……
一方面，牙齿不齐会累积更多的口腔细菌。
牙齿参差不齐、牙齿拥挤、错颌畸形等情况的人，因为牙齿日常清洁困难，口腔中更容易积聚细菌，细菌的不断积累会发展成牙龈炎、牙周炎的口腔炎症。

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另一方面，牙齿不齐会降低社交生活的主动性。
龅牙、张嘴、露龈笑的人甚至不愿意微笑或接吻。“我怕接吻的时候吻不到对方的唇，伴侣却先吻到了我的牙”这样的尴尬画面可以想象。
牙齿不齐可以通过牙齿矫正来治疗。专业的口腔正畸医生会分析牙齿及颌骨情况，解决相关牙齿不齐的问题。
口腔异味
口臭，可能是情侣间最尴尬的话题之一了。
除非相当严重的口臭，否则个人平时很难闻得到。可以用手捂住口鼻张开嘴，闻一下有没有。
当然，更准确的办法，还是在去口腔科做诊治的时候，问下医生。

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口臭有很多原因：
抽烟，经常吃大蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或者刚吃完臭味食物；
牙龈、牙周发炎引起的口臭；
有蛀牙、牙洞，或者之前做的牙冠、牙桥出现缝隙，导致食物、细菌长期残留在细小空间里腐烂变质，引起口臭；
有扁桃体结石；
肠胃不适，或者感染了幽门螺杆菌。
怎样消灭口臭？
口香糖、口喷剂只能暂时掩盖异味。
想彻底消灭口臭，可以从以下五点出发：
1. 避免食用重口味食物，戒烟；
2. 有口腔问题的人，需要到口腔科做一次全方位检查和洗牙；
3. 肠胃不适者注意调整饮食习惯，及时就医检查治疗；
4. 经检查排除其他原因后，可去医院做一次幽门螺杆菌感染检测，看是否需要治疗；
【 口臭|口腔小问题，社交成问题】 5. 养成良好的口腔清洁习惯。