肿胀|中医“护航”冰雪运动百年中药对症急性软组织损伤 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

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东方网采访人员曹磊2月15日报道：北京2022年冬奥会赛事正如火如荼进行着，一个个奥运健儿在赛场上为了梦想奋力拼搏，这个过程难免会曲折艰辛，也难免会有伤痛。
我们都知道，运动员属于特殊患者，在治疗中无法使用大多数药物，而这时，中医外治中的绿色疗法就能派上用场了，比如针灸、推拿、刮痧、拔火罐、中药敷贴等。这届冬奥会就除了有中医药体验馆外，还在赛事期间为选手提供特色的中医药健康服务，让世界感受神秘的“东方力量”——中医药的魅力。

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运动中或生活中最常见的伤痛就是“急性软组织损伤”了，比如肌肉、韧带、筋膜、关节软骨、关节囊、滑膜囊等部位的擦伤、扭伤、挫伤、跌扑伤或撞击伤。
针对以上症状，目前被学术界与专业人士广泛认可的急性损伤的操作处理，需遵循PRICE原则。PRICE是五项处理方法的英文首字母的缩写，分别代表保护（Protect），休息（Rest），冷敷（Ice），加压包扎（Compression）和抬高受伤部位（Elevation）。
【 肿胀|中医“护航”冰雪运动百年中药对症急性软组织损伤】
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此外，在治疗过程中，口服活血化瘀类中成药物、或者进行中药熏蒸、针灸推拿等中医疗法，都可以缓解肿胀及疼痛，起到活血化瘀的作用。
其中不得不提到的就是拥有百年使用历史的八味吊伤散，八味吊伤散（拟更名为复方黄栀吊伤散）为上海六灶社区卫生服务中心的临床经验方，已有上百年的使用历史，一直是该中心中医骨伤科治疗急性软组织损伤的首选方。

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八味吊伤散是纯中药制剂，由生大黄、生栀子等八味药组成，具有凉血止血、消肿止痛之效。临床实验总结表明，八味吊伤散可治疗软组织损引起的局部疼痛、压痛、瘀血、肿胀，以及疼痛肿胀引起的功能障碍，韧带损伤，疗效确切。
使用方法：将八位吊伤散打粉，加开水及饴糖适量拌至均匀浆糊状，敷于患处，外敷厚度1～2 mm，边缘超过肿痛范围2cm，然后绷带包扎。使用后尽量抬高患肢，保持固定。

肿胀|中医“护航”冰雪运动 百年中药对症急性软组织损伤

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