【 恶性|自查淋巴发现疾病信号】自测淋巴结的方法有：1.是否有触痛，良性肿大的淋巴结，一般摸起来会有明显痛感；恶性肿大的淋巴结，摸起来多无痛。2.看大小，淋巴结肿大较严重（超过2厘米），恶性的可能性较大。3.看活动度，良性肿大的淋巴结，触摸时可在皮下自由移动；恶性则较难推动。4.看软硬，良性肿大的淋巴结一般质地较软；恶性的较硬。当淋巴结明显肿大或短期内迅速变大时，一定要及时到医院就诊。
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